Je viens de tomber sur un très bon article du site ASICS Running : Courir en hiver
Je ne vais pas le recopier bêtement, je vous donne donc le lien :
Courir en hiver by Asics
4 réponses à S’entrainer en hiver
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Trail / Running version Oversize !
Merci
Rien de bien nouveau mais du rappel des principes de base
Simple et efficace !
LE coup du lac gelé… y a de quoi flipper si on sent les pieds mouillés !!! :euhj:
C’est d’actualité!!
Aujourd’hui, il fallait minimum 3 couches…
@vinvin20
Alors vinvin20 t où ?