J’ai repris les déplacements professionnels après un arrêt « futur papa » : Me voila sur les routes un à deux jours par semaine environ.
Jeudi et vendredi 10 & 11 décembre je prenais la direction de Serre-Chevalier, une route que je vais réemprunter dans quelques semaines pour participer au Trail Blanc NB (dimanche 10 janvier 2010).
Jeudi à l’aube, je grimpais en voiture :no: le Col du Lautaret yes
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Après une bonne journée en clientèle je décide (en rentrant à l’hôtel centre-ville de Briançon) de me rendre au stade histoire de me décrasser 30-40′ à allure « tracteur »…
Je croise un groupe d’allumés (lampes frontales sur la tête je voulais dire) et je décide de les suivre pour profiter de leur lumière ! Ils me proposent une « balade » de 1h qui se transformera en 1h20 14,5km dont 3km au seuil en côte!!!
Après la SaintéLyon ça décrasse pas mal …
Le groupe fait parti du Cross sport de Serre-Chevalier (http://cssc.over-blog.com/)
Merci à eux pour la visite de Villard St Pancrasse, un peu rapide
certes mais en de bonne compagnie !
Le lendemain fin de matinée je suis de retour, le soleil est de la partie en remontant le Lautaret je prends quelques clichés :
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@ bientôt sur les routes de France





















C’est beau quand c’est blanc…
Vivement le 1er Janvier que je touche la neige ::evil: ::evil: ::evil:
C’est beau mais ce n’est pas bien gentil de ma narguer avec tes Montagnes
Pas mal pour un decrassage .. yes . Pour l’instant bien recupéré, mais pas encore repris.
Cet apm je fais l’accompagnateur avec mon fils en vélo pour ma femme qui se lance dans un 20km… ca fera tourner les jambes…
Bonne reprise à toi
A+
Sortie sympathique ! Pas encore repris pour ma part. Je pense faire une petite sortie test dans la semaine et une reprise cool dimanche prochain (moins de 5 km).
@denisb
Alors ? Elle a bien tourné ?
@Arthurbaldur
Ouep un bon décrassage !! Bonne reprise
@lamiricore
Vraiment bien ce la fait à peine 3 mois qu’elle court régulierement 2 fois/se et un mois
depuis arret de la cigarette et là sans rien dire 21km tout rond en 2h18 ( j’ai arrété au bout
de 11km à cause du froid pour mon fils) et hop sans ravito.. Maintenant elle est branché pour en faire un « vrai »
Bon moi je reprend demain j’ai les jambes et la tête qui réclame, c’est le moment…
Bonne prépa des fêtes
A+