Jour 4 – Besse en Oisans / Auris / Bourg d’Oisans


  • Date : Dimanche 20 juin 2010
  • Distance : 20-22km environ
  • Dénivelé : 600mD+ et 1500D-
  • Lieu de départ : Besse en Oisans (1550m)
  • Lieu d’arrivée : Bourg d’Oisans (720m)
  • Point culminant : Col de Maronne (1700m)

Dernière étape du stage au profil  descendant pour retourner sur Bourg d’Oisans. Le temps est bien pourri, l’isotherme 0°c est à 1500m (merci vinvin20 pour ton texto ! ) et il neige juste au de Besse en Oisans !

Autant dire que nous partons habillé de trois couches sous un temps très frais pour la saison.

Avant ça, Martine nous a préparé des pancakes, chacun s’en sert une demie-douzaine, de la foli ce petit déjeuner…

Gîte le Saret, une très bonne adresse !!

Gîte le Saret, une très bonne adresse !!

-

Christophe n’a pu nous suivre aujourd’hui, il souffre d’un pied (mal chaussé). Il rentrera à Bourg d’Oisans en Taxi.

Besse en Oisans, un village classée

Besse en Oisans, un village classé

-

Dès 9h nous sommes sur une partie de bitume pour rejoindre Clavans le bas (1368m) et s’échauffer en footing léger.

Les sentiers reprennent direction Puy le Bas (1300m) toujours en faux plat légèrement descendant.

Nous grimpons en direction de la station d’Auris en Oisans par les Cours (1413m)

la Team devant la chapelle Saint Géraud

la Team devant la chapelle Saint Géraud

-

Pas de pause, nous sommes trempés et frigorifiés (enfin pour ma part !). La moral est dans les chaussettes jusqu’à la station d’Auris en Oisans où nous passons par dessus le brouillard.

La vue doit être splendide depuis Auris … dommage ! Nous filons au Col de Maronne sans trainer.

Arrivé en haut le vent nous assome. Pas de pause déjeuner nous allons tirer droit pour dévaler 800m de D-

La descente commence doucement jusqu’à devenir vertigineuse : il faudra s’accrocher à une corde type via ferrata pour ne pas glisser !

Vue plongeante sur Bourg dOisans

Vue plongeante sur Bourg d'Oisans

-

Nous arrivons à Bourg d’Oisans à 13h environ, nous n’avons pas trainé en route !

Jean-Marc nous accueille dans sa maison pour une douche et pour profiter du casse-croute donné le matin par « le Saret ».

Après s’être réchauffer, manger une bonne salade de riz et Murçon ainsi que la tarte aux noix de la femme à JM (délicieuse, merci ! ), nous faisons un bilan du stage et tout le monde rentre chez soi !

Mon bilan :

Je me suis regalé à découvrir cette partie de l’Oisans que je ne connaissais pas malgré le mauvais temps. Le Lac du Lauvitel est splendide, le plateau d’Emparis grandiose et que dire des villages authentiques que nous avons traversé.

Je suis très agréablement surpris de ses découvertes, moi qui croyait que l’Oisans était une vallée encaissée toujours à l’ombre :no:  J’avais tout faux !

Même la ville de Bourg d’Oisans, vue sous cet angle est mignonne (son marché, ses lotissements à l’écart, ses chemins abruptes direction 2000m …) .

L’équipe était au top, nous nous sommes tous très bien entendus, merntion spéciale à notre accompagnateur Etiq’ Aventure qui a assuré tout au long du séjour !

Coté entrainement, je suis satisfait, j’ai encaissé la charge sur 4 jours en me permettant de relancer dans les montées de fin de journée, il m’en restait donc un peu dans les  chaussettes, de bon augure pour les futurs Trails de la saison estivale …

L’année prochaine je signe de suite si JM et « Coureurs sans frontière » proposent un stage Trail dans le Queyras. A bon entendeur, salut !

6 réponses à Stage Trail Oisans-Ecrins jour 4

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Team Hoka
Oversize*

Avec 2,5 fois plus de volume d’EVA dans l’interface comparé aux chaussures de running standard, les HOKA ONE ONE offrent une absorption des chocs exceptionnelle ainsi qu’une sensation de confort sous le pied.
Cette conception surdimensionnée permet une foulée naturelle des routes les plus lisses aux parcours les plus accidentés.

Translator
French flagItalian flagEnglish flagGerman flagSpanish flag                                     

«Ne juge pas chaque jour à la récolte que tu fais mais aux graines que tu sèmes.»
Robert Louis Stevenson

Retro 2011
NomType
Snow Trail Ubaye22km 1010D+
Eco-Trail Paris80km 1500D+
Marathon Annecy42.2km 125D+
Trail Oisans27km 1750D+
Trail Verbier St-Bernard111km 7050D+
OFF Marathon Chapelles42km 4050D+
OFF Ultra Tour Obiou60km 3750D+
Endurance Trail115km 4850D+
Picplz Photos
Google Plus
 
Lamiricore.fr

In 33 people's circles

Add to circlesi
running apps
Compteur Km
Taillefer Trail Team
Trail Mag
Mister Compression
Waimangu Milla Milla Falls APPLE STORE DSC_2476 Devils Marbles DSC_1814
Catégories
Top des blogs
Playlist