Aujourd’hui avait lieu la « 2 jetties fun run » une course qui se déroulait sur la plage de Glenelg à 20 minutes d’Adélaïde :
J’avais projetté rapidement d’y faire un tour pour me tester sur une distance inférieure à 10km et ainsi me donner une référence sur 8km environ.
La plage de Glenelg
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La course était en fait une sorte de sortie dominicale pour une centaine de runners /marcheurs qui voulaient faire un peu de sport après avoir ingurgiter un gigantesque repas le jour précédent ! Pas très motivant tout ça.
Je venais accompagné de Flo, un « french guy » du Sud Ouest fraichement débarqué sur Adélaïde avec du lourd dans ses bagages : 31’20″ sur 10km et classé haut niveau en triathlon, le bonhomme !
Après avoir passée une soirée de noël arrosée (pour moi pas pour lui !!!) je pariais sur lui…s’il gagnait la compet’, nous partagerions la prime. Le jeu en valait la chandelle (pour moi, pas pour lui ! !).
A 9h30, nous nous élancions pour 8,4km de …sable ! Oui je n’avais pas très lu (ou compris) le flyer, pas un mètre de bitume …
D’entré, nous partons sur un rythme élevé de 3’30″ pour les premiers. Je tente de suivre à distance Flo pour jauger la forme de mon canasson : très mauvaise idée puisque après 1km à 3’40″ un 2ème à 3’50″ je cale dans le 3ème km !!! Une rafale de chaleur m’assomme d’un coup net, mon moteur s’étouffe … impossible de continuer à cette cadence, à n’importe quelle cadence d’ailleurs ! Il fait 28°c avec la reverbation du soleil sur la mer, le sable qui alourdit mes pas, je vais passer les pires 30′ de ma vie de sportif …et je plaisante pas, pire que le mal de dos qui m’avait pris à la SaintéLyon en 2007 mais après 65km de course !!!
Je suis accablé mais je ne veux pas abandonner, ça ne m’est jamais arrivé et mon ego (ce qu’il en reste) en prendrait un gros coup sur la tronche … je finis en footing, oui à 12km\h j’appelle ça du footing …

Je laisse même passer l’ancien (dire que je lui avait pris 2′ à la dernière course …)
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Flo et l’ami ricoré après la course de Glenelg
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Le temps dans tout ça je viens à peine de la regarder en téléchargeant le profil de la course sur mon pc : 38’14′ soit 13km\h, une honte, une claque dans ma tête.
Menfin, on oublie, avec un léger recul je comprends mon erreur évidente d’être parti aussi vite, je ne pensais pas prendre un coup de moins bien à peine 10′ aprés le départ … comme quoi les courses les plus courtes peuvent parfois être les plus difficiles …
Et Flo dans tous cela ? Eh bien l’ami gagne en 29′ du costaud, nous nous partageons la prime de …25$ ouinouinouin…
Bravo champion !
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And the life goes on …avec un nouveau coach pour le début de l’année qui va me faire travailler cette fameuse vitesse qui me fait cauchemarder.
Bilan de cette journée :
- j’ai appris dans la défaite
- je gagne un pote de cap
- je passe une après-midi d’enfer à la plage avec ma petite femme, sa meilleure amie Claire qui nous a rejoint pour les fêtes et un groupe de Français qui profitent comme nous de la belle vie « Down Under », c’est bien le plus important
Les Frenchies font leur show on the beach !
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YEAAAAAHHH !!!
On va faire chauffer le tarmac et les pelouses australiennes avec les séries de fractionné que je vais te mijoter
Bien content d’avoir partagé ces deux jours avec toi et Célia.
Et dire que ce n’est qu’un début.
Bisoute
Flo
Et ben, 38′ sur du sable, un lendemain de fêtes, avec 28° et en plein cagnard, c’est tout à fait correct !!!!
Va falloir que tu t’accroches, mais je ne descendrais pas à 31′, je te rassure…
Prépare toi bien, en février je vais tenter de faire péter le chrono sur 10km
38 minutes d’effort … et trempette juste après.
Que du bonheur …
Tu es parti comme un canon, le départ a été super rapide avec une allure moins de 37 min/10km en plus sur le sable!
Le cadre est vraiment superbe.
J’avais pas vu que Monsieur se la pète avec le TShirt noir de la SaintéLyon !!!!
Attends, c’est pas tout les jours qu’on fini une course de 69 bornes … tu connais ça !