Salut à tous,

pour reprendre la compétition après plus de 4 mois sans dossard, j’hésitais entre le Trail Blanc de Serre-Chevalier et l’hivernal des coursières du Haut du Lyonnais. J’ai finalement choisi le Trail “estival” de ce dimanche 12 janvier 2014…

Ça démarre mal, le réveil ne sonne pas ! Je me lève à 7h05 depuis Grenoble en sachant que j’ai 1h35 de route à me taper…

Bon j’ai un peu fait “fumer” les pneus neufs de ma 307 pour y arriver finalement à 8h40 pour un départ 20′ plus tard.

Ricardo, l’ami de l’apéro, est déjà sur place avec David F. alias “le buveur du Vercors”… Les deux font la paire et comme l’un ne court pas et l’autre le 15km, ils m’attendront forcément avec une bière à la main (ca tombe il y a un stand spécialement pour eux !).

St Martin d’en Haut est un joli village des monts du Lyonnais, on passe sur le tracé de la SaintéLyon. Comme j’avais loupé l’édition 2013, pourquoi ne pas en parcourir quelques kilomètres de jour et par beau temps ?

-

Il y a plus de 350 partants sur le 30km et 680 sur le 15km, les deux courses partent en même temps !

Justement, arrivant à l’arrache, je me positionne… à l’arrache ! Et je perds donc beaucoup de temps dans les premiers kilomètres à doubler.

Le parcours est vallonné mais très roulant, 1000m de dénivelé sur 30km ca passe facilement. Par contre les Lyonnais courent vite, j’ai du mal à les suivre sur le plat et en descente impossible d’accélérer de peur de me refaire une cheville …

-

Il y a un peu de boue mais les chemins sont larges et peu techniques, c’est un bon trail de début de saison pour se décrasser !

Je prends cette sortie comme un entrainement long, pas possible d’accélérer  trop peu de rythme encore et je me focalise sur les appuis … je termine finalement avec mon ami Olivier R. avec qui j’avais couru une partie de l’Ultra Vercors 2012.

Le résultat est correcte 30km 1000D+ en 2h56 mais seulement 79/351

Bilan du jour :  Je ne suis pas un coureur mais bien un traileur qui aime le D+ Cependant, c’est bien de se faire mal aux guibolles en début de saison ;)

Quelques photos (source : photogone) : L-HIVERNALE-DES-COURSIERES

Niveau organisation, cet hivernal des coursières du haut Lyonnais est une vraie réussite, j’ai aimé :

  • Retrait des dossards très fluide (en même temps j’ai dû récupérer le dernier !)
  • Très bon placement des ravitaillements
  • Des bénévoles souriants
  • Du monde dans tous les villages pour vous encourager
  • Un salon du trail dans le gymnase àavec spécialités locales.

J’ai gagné au tirage au sort une paire de manchons BOOSTER ELITE en bon d’achat chez BV SPORT !

What esle ?

3 réponses à Trail “Hivernal” des Coursières 2014 => C’est le printemps !

Laisser un commentaire

Translator
French flagItalian flagEnglish flagGerman flagSpanish flag                                     
Finisher maraton transvulcania !!!
Roques de los muchachos 2450m sommet du marathon hier 20eme en haut ... 40eme en bas après un joli coup de chaud !
Marathon Tranvulcania 44,3km 2000d+ 2800d- dur mais c'est fait !! Merci a tous pour les encouragements ;)
En approche...
Instagram
Top des blogs