
Après une soirée Karaoké bien arrosée (fin des festivités 3h30′ du matin), réveil trompette à 6h30 pour récupérer mon voisin Raph de Grenoble direction St-Honoré et la fameuse « ronde des Marmottes » :
- Lieu : St-Honoré près de la Mure (Sud-Isère) entre Grenoble et Gap
- Date : Dimanche 11 mai 2008
- Type de course : Cross
- Distance : 12,5km officiel mais plutôt 12km sur 2 Gps différents …
- Dénivelé : Environ 220D+
- Organisateur : Club d’athlétisme de la Mure http://acmatheysin.free.fr
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Le départ est donné à 9h30 de la salle polyvalente de St-Honoré (lien Google map).
Pour résumé en une phrase : c’est une superbe couse qui permet à tous de découvrir un bout de Matheysine.
L’interêt principal du parcours est le final avec un passage magnifique sur les crêtes (vue imprenable sur L’Obiou qui culmine à 2789m).
Pour ma part, objectif réalisé : record battu de plus de 2 minutes, je termine en 55’53″ à la 14ème place sur 38 participants.
Maintenant place à un ou deux jours de recup’ et surtout DODO !

Le plateau Matheysin : Neige et montagne, que du bonheur !



















On dit que c’est bien de travailler sur un corps fatigué
Bravo à toi et bonne récup. Profites du soleil pour faire la sieste…
Purée, il fait bon être jeunot …
))
Maintenant, après ce genre de weekend il me faut 1 semaine pour récupérer …
Sympa par chez toi.
Ping : Ronde des Marmottes – 08/05/2009 – Saint Honoré (dep 38.) 12km 220D+ « Le blog de l’Ami Ricoré