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	<title>Blog de l&#039;Ami Ricoré &#187; Infos / Mag. CAP</title>
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	<description>Trail, CAP et petit déjeuner !</description>
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  <title>Blog de l&#039;Ami Ricoré</title>
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		<title>Naissance du Taillefer Trail Team</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 06:00:52 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Infos / Mag. CAP]]></category>
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		<category><![CDATA[Taillefer Trail Team]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour à tous,
le Taillefer Trail Team est né : http://www.tttrail.fr 

Taillefer Trail Team
sous les abréviations du TTTRAIL se cache une communauté de traileurs qui parcourent les cimes des massifs de l&#8217;Oisans-Ecrins et vous fait partager ses découvertes !
Cette Team a vue le jour un peu après le stage Trail Oisans-Ecrins auquel j&#8217;ai assisté. Jean-Marc, notre [...]]]></description>
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		<title>Stage Trail Oisans-Ecrins jour 4</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 06:05:25 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Oisans - Ecrins]]></category>
		<category><![CDATA[Stages Trail]]></category>
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		<description><![CDATA[Jour 4 &#8211; Besse en Oisans / Auris / Bourg d&#8217;Oisans



Date : Dimanche 20 juin 2010
Distance : 20-22km environ
Dénivelé : 600mD+ et 1500D-
Lieu de départ : Besse en Oisans (1550m)
Lieu d’arrivée : Bourg d&#8217;Oisans (720m)
Point culminant : Col de Maronne (1700m)

Dernière étape du stage au profil  descendant pour retourner sur Bourg d&#8217;Oisans. Le temps est [...]]]></description>
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		<title>Stage Trail Oisans-Ecrins jour 3</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 17:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lamiricore</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mes entrainements]]></category>
		<category><![CDATA[Oisans - Ecrins]]></category>
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		<category><![CDATA[Coureurs sans frontière]]></category>
		<category><![CDATA[Gite le Sarret]]></category>
		<category><![CDATA[Plateau d'Emparis]]></category>
		<category><![CDATA[Stage Trail Oisans]]></category>

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		<description><![CDATA[Jour 3 – Mizoën / Plateau d&#8217;Emparis / Besse en Oisans



Date : Samedi 19 juin 2010
Distance : 30km environ
Dénivelé : 1550mD+ et 1210D-
Lieu de départ : Mizoën (1186m)
Lieu d’arrivée : Besse en Oisans (1550m)
Point culminant : Plateau d&#8217;Emparis (2260m)

Le temps se gâte, nous avons échappé à la pluie hier (la seule journée sans pluie du [...]]]></description>
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		<title>Stage Trail Oisans-Ecrins jour 2</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 07:01:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Voila la suite du compte rendu des 4 jours de stage Trail dans l&#8217;Oisans. Après une première journée découverte du groupe, des lieux et une bonne mise en condition en altitude, nous voila prêt pour une journée &#171;&#160;Maratrail&#160;&#187; comme aime le présenter notre accomp. Jean-Marc :
Jour 2 &#8211; Villard Reymond / Lac Lauvitel / Mizoën



Date [...]]]></description>
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		<title>Stage Trail Oisans-Ecrins jour 1</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 08:03:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je reviens tout juste du stage Trail Oisans-Ecrins organisé par l&#8217;association &#171;&#160;Coureurs sans frontière&#160;&#187; (plus d&#8217;infos ici) :
Nous nous sommes éclatés malgré des conditions météo hivernales. Voici un compte-rendu en 4 étapes car il y en a des bonnes choses à dire !
Jour 1 &#8211; Bourg d&#8217;Oisans / Villard Reymond



Date : Jeudi 17 juin 2010
Distance : 30km [...]]]></description>
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