Trail of Hamlets 2010 - 28km 1200D +

Datum: 23.05.2010
Wohnort: Cotes de Corps (38 Dep.)
Rennen: Wanderweg
Entfernung: 28km
Elevation: 1300D +
Teilnehmer: 55
Offizieller Link: http://hameaux-des-cotes.com/

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Das dritte Mal in Folge gehe ich in den Spuren von Weiler in der Nähe des Hauses. Dieses Jahr findet das Rennen ist Teil der Challenge-Trail South Isere (was ich nicht teilnehmen) erlaubt es, hundert Konkurrenten in beiden Formaten zu haben.

Ich ausgerichtet den großen Platz mit Bernard. 28km auf dem Programm und 1300D + mit herrlichem Blick auf die Obiou , Le Mont Aiguille und Vercors, alles unter einem so schließlich das!

Es sind die Läufer vor dem Start ...

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Er verließ für die dritte Auflage des Trail of Hamlets

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Der Start erfolgt um 9:15 gegeben. Wir halten die gleiche Strategie während des Rennens, als der Round Tram : Ich bin hinter Bernard wie üblich vor dem Start am ersten Anstieg (und mir von Herrn Finisher angeschlossen werden!). Wir sind 975m, hinauf auf den 1475m Höhe Chauvet. Ich laufe mit einem Gapençais, Roberto und sein Kollege Gérard Club.

Es gibt nicht wollen, um eine Versorgung zu halten, dass?

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Wir werden durch fast drei Viertel des Kurses zusammen gehen und Leckerbissen für die Augen!

Herrliche Aussicht Obiou

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Nach der Führung von Chauvet, steigen wir auf dem Col de l'Holme (1208m) auf High Pass (1480m) zu erreichen. Der harte Teil getan wird, trat niemand uns auf den Aufstieg.

Der Freund und Roberto Ricoré gründlich in den Beulen

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Ich entscheide mich gehen zu lassen der Pferde in der großen Abfahrt und folgen Sie den folgenden zwei Hochalpenstraße. Bad Wahl, da ich eine Menge Federn und Beulen, die folgen, links sind eine echte Tortur. Ich bin ... distanzierten

Ein Kopfschmerzen Ich nehme, bin ich ko! Ich beschloss, meine laufen 1 oder 2 'Zeit, um ein Gel nehmen, trinken 50cl der Energy-Drink, kurz vor meinem leeren Flaschenhalter und seine Gesäßtasche zu stoppen!

Endlich ... eine gute Idee, da ich immer noch gut Kombüse 5 Minuten zu Fuß und dann in einem guten Tempo fortsetzen!

Während Nicolas Martin fliegt zum Sieg

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Bernard mainenant mich im Visier, aber nicht sofort auflegen, da leidet auch eine Menge. Nur ein Läufer an mir vorbei, aber ich habe das inzwischen verdoppelt weitere 1-1 = 0 ist fast der erste, der auf einem Pfad, wo ich zu knacken.

Bernard raiser!

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Bernard kommt an und motiviert mich, um am Ende zusammen, gibt es einen guten Aufstieg 2 km, die wir gehen werden: Front-, Ist Gerard (Hautes-Alpes, Ihnen zu folgen?) 2 'und wir sehen ein Fahrer hinter uns, am Fuße Das Rating von rund 300m ... es ist über die Einstufung wird sich nicht bewegen.

Ich habe Zeit, meine Frau zu küssen und meine kleine Stück, Bernard erwarten würde und wir überqueren die Ziellinie in 02.46 alle 3 '

Marty, der Freund Ricoré und Bernard auf der Ziellinie!

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Unser Ranking 12 und 13 von etwa 50 bis 60 Teilnehmer.

, le 3ème est justement le coureur qui m'a doublé ! Bernard ist die zweite Überraschung V3 und ich bin Senior 4 th, ist der dritte nur die Läufer, der an mir vorbei!

Wir warten auf die Preisverleihung für Bernard und Überraschung, bin ich mit einem Camelback SOLOMON REVO, tolles Produkt zu verlassen.

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Ein großes Dankeschön an die Organisation, die an der Spitze ist jedes Jahr. Wir wurden auf gutes Wetter behandelt und ich kann Ihnen versichern, dass diese Reise lohnt sich!

Organisation "Côtes Hamlets"

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Wir betreiben einen Pic-nic in der Nähe der Saal dann fertig zur Lücke zu den Großeltern zu sehen und kehren abends nach Hause, ja ein Super Sunday

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Nach Prüfung COLUMBIA Ravenous:

Immer wie gute Dämpfung, concquis ich. Guter Griff auf Abfahrten auch am Hang.

Mit dem Hinweis gegen eine große 0 für Schnürung: Ich muss mich wiederholen meine linke Spitze so eng, dass ich Schuhe wie verrückt hatte. Ich nahm eine riesige Blase an der Ferse für den Schuh gerutscht, während die Spitze zeichnete sich ... zum Glück gab es nur 28km, Les 2 Alpes, wird es nicht verzeihen!