Jean-Marc de Taillefer Trail Team entschied mich: Ich möchte auf die Teilnahme am Festival der Templer im Jahre 2010 mit ihm.
Ich habe noch zwei Möglichkeiten:
Ich habe Angst, mit dem Feuer spielen bis zum letzten Moment ... was meinst du?
Beim Surfen im Netz und insbesondere über die Website des Vereins " Cape Vercors "(club läuft der 4 gemeinsamen) stieß ich auf ein sehr cooles Event geplant:
Diese "COURSET" von 80km + 3700d und wird 10. September stattfinden soll, 2011. Hier ist eine neue, solide in der Nähe von Grenoble nach gehen die Chartreuse ( Großherzöge ) und Belledonne (Wettfahrt abgebrochen Projekt im Jahr 2010 aber auch 2011).
Profil von Greater Trail Vercors 2011
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http://www.openrunner.com/index.php?id=495286
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Es reizt Sie?
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Wir betreten den Kern der Sache, meine Saison ist offiziell eröffnet heute Trail:
Es ist schön, ich bin in Form, ist es höchste Zeit, Les beginnen mit der Ausarbeitung für die Zwecke der in diesem Sommer => "Ausführen" auf dem Gletscher von 2 Alpes!
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Um beste Vorbereitung für diesen Termin, beginne ich einen persönlichen Trainingsplan, dass Rennen ist mein Motto für den Betrieb out => kein Plan keine Rasse, keine no sports, kein Sport kein Nachtisch, ohne nicht dienen Dessert ... 
Hier ist der Link zu dem Training Plan "Glacier 2 Alpes" in 10 Wochen mit vier wöchentlichen Sitzungen + ein Swimming-Session (Ich verspreche, ich werde gehen).
Ich schnitt eine Woche, aber der Plan ist "light" weniger als 20% Fett, dh ich werde nicht mit Gewalt die Uhr in einer Spaltung, kann ich mich nicht zu folgen einem anstrengenden Tempo und ich würde meine Kamera Ausfahrt langen Spaziergang mit einem 
Im Sommer plane ich, mich glücklich machen!
In diesem Plan sind die Tage eingelegt 4 Trails (kurz) mit einem Kurs von 4. Ich würde unprätentiös stelle mich außer mir und entdecken Sie neue Methoden der Ausbildung und Erfahrung Bergfreunde wie 
Kein Ziel auf jeden Rundenrennen, kein Druck JUST DO IT!
Termin in 2 Alpes 4. Juli!
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Ein wenig Publicity für ein Konzept der Rasse in voller Expansion: The Vertical km
Was einen Kilometer senkrecht? Ist ein Wettlauf auf einer Höhe von 1000 Metern und einer Entfernung so kurz wie möglich. Die Hauptveranstaltung findet jedes Jahr in unseren Schweizer Nachbarn. Bei dieser Gelegenheit mehr als 400 Fahrer m Rendezvous 1900 wird auf den steilen Hängen des Fully (1000 m Höhenunterschied auf einer Strecke von).
Diese erste Ausgabe der vertikalen großen Gewächshaus stattfinden Samstag, 29 Mai 2010 um Cholonge (in der Nähe des Sees auf dem Plateau Laffrey Matheysin) nur 10km von zu Hause aus
Es geht nach rechts ziehen in den steilen, keine Straße, kein Weg zu ihr ...!
Ich habe gerade unterschrieben bis für ein Praktikum Trail 4 Tage (Donnerstag, 17. Sonntag, 20 Juni, 2010) zu den besten Bedingungen vorzubereiten " 2 Alpes Raidlight Trail "(sonntag 4 Juli 2010).
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Vielen Dank an meine kleine Frau, die in vereinbarten lasse mich slip weich, so wird es während dieser Zeit arbeiten! Ich liebe dich mein Engel. Marty, mein Baby würde ich Sie schätze, Papa endlich allein lassen!
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Hier ist das Programm von der Agentur "Reiter ohne Grenzen" vorgeschlagen:
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TRAIL IN-Oisans Ecrins
120 km / 6000 m D + in 4 Tagen
Komm renn mit uns auf den schönsten Wanderwegen in Oisans! Run in Lappland in Oisans, auf dem Set von drei massive Taillefer ... zu entdecken:
Taillefer, Ecrins Big Redhead mit vielen Passagen auf dem GR Tour des Oisans.
Die Schaltung, die wir anbieten, ist für Personen mit einer regelmäßigen Praxis des Laufens, die auf bewegen kann bis vier Tage, ein Durchschnitt von 30 km und 2000 Höhenmeter pro Tag +. Ohne technische Schwierigkeiten.
Wir kümmern uns um Ihre Unterkunft (Unterkunft), Verpflegung, Transport Ihres Gepäcks von einer Stufe zur anderen.
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J1: Stadt OISANS / Villard Reymond
35 km / + Meereshöhe: 2106 m - geschätzte Dauer: 7 Stunden
RV 9 bis Bourg d 'Oisans
Bourg d 'Oisans (720m), Lake Fourchu (2050 m) Taillefer Refuge (2056 m) der Pouthuire der Ornon (1058 m) Col de Corbiere (1926 Meter).
Unterkunft in einem Ferienhaus in VILLARD Reymond (1630 m)
J2: Villard Reymond / Mizoen
30 km / Elevation +: M 1850 - geschätzte Dauer: 8 Stunden
Villard Reymond (1630 m), Cross Schollen (2056 m), Villard Notre Dame (1550 m), Besteigung des Piss (720 m), Danchère (900 m), Lake Lauvitel (1500 m), Ougier ( 900 m), Sappey (1510 m), Fountain Abroriats (1710 m), Mizoen.
Unterkunft in einem Ferienhaus in Mizoen (1086 m)
J3: Mizoen / Besse en Oisans
25 km / + Meereshöhe: 1200 m - geschätzte Dauer: 6 Stunden
Mizoen (1086 m), m), Blutgerinnsel Hütte (1540 m), Fay Hut (2258 m), der Emparis Plateau (2260 m).
Unterkunft im Hotel in Besse en Oisans (1550 m)
J4: Bessie OISANS / Gemeinde von Oisans
30 km / + Meereshöhe: 1049 m - geschätzte Dauer: 5 Stunden
Besse en Oisans (1550 m), q Clavans den Niederlanden (1368 m), die Top Clavans (1400 m), Sarenne Pass (1999 m) Alpe d 'Huez (1850 m), Poutran Pass (1996 m ), Oz en Oisans (1350 m), Sardonne (1056 m),.
Ankunft in Bourg d 'Oisans (720 m)
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Nach dieser Phase geschnitten Tage hintereinander für 15, würde ich roll ein bißchen Fahrrad zu erreichen Alpes frisch bei 2!
Und eine neue Herausforderung, ein!
Brooks Cascadia Challenge 2010
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Diesmal ist es die amerikanische Marke BROOKS Cascadia Herausforderung, bietet ihre 2010 (mit Bezug auf ihre Schuh-Trail " Cascadia "5. der Name). In Program 8 Trails für deftige:
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