Die maximale aerobe Geschwindigkeit ist die Geschwindigkeit durch einen Athleten laufen, wenn seine maximale Sauerstoffaufnahme erreicht wird (VO2max) erreicht.

Wissen, ihre VMA ist von wesentlicher Bedeutung, um ihre Ausbildung zu planen. Dieser Wert gibt einen hervorragenden Hinweis auf das Potenzial Gegenwart und Zukunft des Reiters.

Es dient als Referenz Geschwindigkeit für die Planung eines individuellen Trainings.

Zusammenfassende Tabelle der Preise in Split-Sitzungen auf der Strecke eingesetzt werden. Beispiel für einen VMA von 17km \ h (VMA-Test auf 1200m von Juni 2010):

• 100m => 19 "(105%)
  
• = 200m> 42 "(100%)
  
• = 300> 1'03 "(100%)
  
• = 400m> 1'28 "(95%)
  
• = 500m> 1'51 "(95%)
  
• 800 => 3'06 "(90%)
  
• 1000m => 4 '
  
• 1200m => 4'51
• 2000m => 8'10 "(10km Tempo)
  
• 3000m => 12'20 "(15km Tempo)
• = 10000m> zwischen 39'12 "(90%) und 41'31" (85%) - aktuelle persönlichen Rekord 41'15 "
• 21100m => 1.33 '05 "(80%) Rekord 1h31'57"
• 42195m => 3h18'33 "(75%) Rekord 3.24 '

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: Um die Schritte abhängig von Ihrem VMA gesetzt http://amscap.free.fr/cap/allures.php