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Artikel Tagged 'Trail White'

2010 Snow Trail Ubaye Solomon

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Ein Trail auf Schnee in der Mitte der Talebene des St. Paul auf Ubaye Ubaye (1440m) in eine wilde Landschaft mit herrlichen Passagen über die Brücke von Chatelet:

Pont du Chatelet -

Profil Ubaye Solomon Snow Trail

Profil Ubaye Solomon Snow Trail 2010
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Die Organisatoren hatten angekündigt, der die Anwesenheit Jornet ... da haben Friend Ricoré berechtigt gewesen, dass der ist nicht schlecht, als der Stern : Ahaha:

Nette kleine Zusammenfassung meiner Reise Sonntag in der Alpes de Haute Provence:

Bis 5.30 Uhr bis um 6 Uhr das Auto mit meinem Vater, der Vorteil meiner Reise führte zu meinem Onkel in Barcelonnette Besuch beginnen.

Das Thermometer in einer Apotheke in der Mure sagt - 11 ° C!

Es ist cool, aber es läuft nach sechs Polizisten uns nicht für Alkohol-Test zu stoppen: Kein Problem. "Stolz wie eine Bar / Tobacco" Ich blase in den Ballon, der nichts sagt ... weil es nicht funktioniert? " Zu kalt ... es am Ende gar nichts. Ich versichere Ihnen, ich weiß nicht einschalten Weißwein in der Morgendämmerung, dauert es mehrere Stunden, um meinen ersten Tropfen (das Glas Glühwein trinken bei Ankunft).

Ich kam auf die Szene um 9:30 nach meinem Vater fragen, wie erwartet. Die Sonne geht es um -5 ° C, aber mit der Sonne, dass wir für einige Zeit nicht in Isère gesehen haben ... es fühlt sich gut an!

St. Paul auf Ubaye
St. Paul auf Ubaye

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Ich meine Startnummer mit einem buff "Ubaye Tal" als ein Geschenk und ein T-Shirt mit langen Ärmeln Technische => das alles für 15 €! Hat Organisation.

Ich habe immer ein bisschen warm in der Sonne und in Richtung der Startlinie unter der Percussion-Gruppe der Trommeln, It's party time!

It's party time in St. Paul auf Ubaye!

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Wir beginnen um 11 Uhr mit einer idealen Temperatur:

Die ersten Kilometer biegen Sie schnell genug, aber ich halte sehr viel unter dem Fuß (siehe am Ende auch, weil das Rennen nicht sehr lange, nur 17km). Wir laufen auf einem Playback für viele 4km. Meine Garmin mich aus einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 5'12 bei km.

Quick-Start-Playback
Quick-Start-Playback

Support ist gut da, aber ich doppelte Buckel eine unglaubliche Menge von Reitern hat sich in den letzten gelassen worden ...

Der Kopf des Rennens geht unter gelegenen Kirche St. Paul auf Ubaye
Der Kopf des Rennens geht unter der Kirche St. Paul auf Ubaye

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Wir kommen dann zum Fuß des Hügels, die uns zu dem Punkt Fouillouse gipfelte Rennen stattfinden wird.

An der Spitze dieses Gipfels: Fouillouse (1909m)
An der Spitze dieses Gipfels: Fouillouse (1909m)

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Der Aufstieg ist steifen Beine ruhig und gut an allen vorbei, aber nichts mit dem NB Trail Blanc de Serre-Chevalier nicht gepflegt, hat die Kälte seiner Eis und Schnee tun kann gut zu Fuss sind sowieso Pose.

Fouillouse Village (1909m)
Fouillouse Village (1909m)

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Ich trage die Solomon Speedcross eingekerbt, so dass keine zwei gut Yaktrax. Support ist gut, das ich in den harten Teilen.

Ich habe gute Beine, sondern bleibt ganz unter die Füße für den Rest der Reise.

Schließlich die Parade rund km von atemberaubenden Landschaften und ich merke, dass durch einen Angriff der Abstieg nur noch 3 oder 4 Meilen vor dem Ziel!

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Ich beschloss, kopfüber in die Abfahrt habe ich ein wenig in den roten vor der Ankunft haben wir nicht hierher gekommen, für nichts tat trotzdem! Ein paar Schüsseln und später eine blutige Nase, bekomme ich die Linie und ich war 1h35'59 sagte der 33. ca. 132 Teilnehmer in. Ergebnisse hier .

Siehe den Bericht von France 3 Provence => hier


Ich bin voll und ganz zufrieden, auch wenn ich nur auf den ersten loszulassen.

Ich überquere Herve Giraud Retter , wer du Sechster Bravo! Es beschreibt einige der sein Haus (eher nett, Link hier ) nach Voranmeldung, wenn wir Feuer haben eine Ferienwohnung in Orcières Merlette für ein paar Nächte durch die vor Ende 2010.

Ich habe auch mit talk Sebastien Chagneau der bisherigen zweiten der UTMB, die im Sommer erzählt mir, er kam in Chamonix letzten ... es ist etwas beeindruckend. Seine Frau leitet das Unternehmen Mouss Produktion und Dreharbeiten, die am Tag des Rennens Bericht dieser gezogen wird:

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Hier, Glühwein und Rückkehr in die Heimat nach ein paar Stunden Fahrt immer Avé der Sonne.

Ich gehe kümmern uns um meine kleine Familie ist St. Valentin, fehlt mir nicht an den Wunsch, meine kleine Frau (danke Vinvin20) zu vergessen die Blumen ...

Unterdessen versucht Marty Ihren Kürbis Raidlight Ich habe heute morgen ...

Marty künftige Mitglied des Team RL
Marty künftige Mitglied des Team RL

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Like Father, Like Son ;)

Um einen Trail White (Beginner)

Hier komme ich zu den Freuden des White Trail Geschmack, wie mich, wenn Sie wollen beim Joggen im Schnee in diesem Winter beginnen hier sind einige Tipps:

Trail Running ein White

Trail Running ein White

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  • Bitte lesen Sie das Wetter in drei Tagen und kommen früh, um zu fühlen, der Schnee:

Dies ist einfach, weil je nach der Struktur des Schnees, das Rennen dramatisch verändern kann.

Ein harter Schnee mit eisigen Patches = schnell laufen, gute Zeiten, wenn du Typs ausgerüstet mit Ketten oder Zahnriemen Schuh Yaktrax

Eine weiche Schnee (fallende während oder neuer) = Das Elend! Es ist Sinken, Fallen, viele Einbrüche in engen ... Kurz, wir können nicht viel tun, wenn nicht mit nicht kläglich Ende gespart!

Ein verpackt Schnee = Oben, wobei es wie auf Wolken, es passt nicht, rutschen nicht ... das Tempo ist schnell aber Fauxpas noch einige Löcher : Anmerkung:

  • Ausstattung entsprechend, aber nicht zu viel!

Es gibt keinen Punkt auf der Jacke, wurde es schnell heiß laufen vor allem, wenn die Sonne den Teil mit dem Reverb ist ... Ich würde zwei Lagen Vlies sagen. Legen Sie eine Windjacke im Beutel bei Aeolus auftritt. Nehmen Sie eine gute warme Mütze und Handschuhe für kalte.

Optional buff die Nase gesetzt um den Hals des zu schützen, Mund so groß Windstoß!

  • Schützen Camelback

Ja denken Sie daran, ihre Wasserversorgung zu schützen. Viele Insider nutzen Kürbisse tragen sie an einem Gürtel um die Taille als die Camelback, die sehr schnell friert. Ansonsten gibt es Schutzmechanismen isoliert, für mich nie getestet ...

  • Erwarten Sie nicht zu Haus rocken!

... Sofern Sie Diemunsch Etienne, Julien Rancon Jornet oder rufen Sie erwarten nicht, 15km \ h Ihre erste weiße Spur aber Ihre Jogging-Tempo sehr, sehr leiser Lauf : Evil:

Das heißt, wenn du etwas anderes zu sehen, ich danke Ihnen, um einen Kommentar update ich die Post lasse ;)

An der großen weißen lassault!

Nichts hält die Traileur!

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Ungültige Trails Kalender Saison 2009-2010

Es schneite am Morgen in La Mure, 15cm auf dem Dach meines Wagens, ist die weiße Jahreszeit im Gange!

Mit Hilfe der neuesten Magazin Mag. Endurance "(Nr. 78 November / Dezember 2009), hatte von 2009 bis 2010 Ich mag Trails Plan des Zeitpunkts dieser White:

Dezember


Januar


Februar


Mars


Die Wintersaison ist im Gange!

Die Wintersaison ist im Gange!

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