Camino de las aldeas de 2010 - 28 kilometros 1200D +

Fecha: 23/05/2010
Ubicación: Côtes de Cuerpo (38 dep.)
Tipo de prueba: Trail
Distancia: 28km
Altitud: 1300D +
Participantes: 55
Oficial link: http://hameaux-des-cotes.com/

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La tercera vez consecutiva que ir a la ruta de las aldeas cercanas a la casa. Este año la carrera forma parte del Desafío Ruta del Sur Isere (que yo no iba a participar) lo que le permite tener un centenar de competidores en ambos formatos.

Alineé el gran curso con Bernard. A 28 km al programa y 1300D +, con espléndidas vistas de la Obiou , Le Mont Aiguille y Vercors, todo bajo un sol finalmente esto!

Ahí están los corredores antes del comienzo ...

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Se fue a la tercera edición de la Ruta de las aldeas

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El inicio se da a las 9:15. Mantenemos la misma estrategia durante la carrera, como el tranvía de Ronda : Estoy detrás de Bernard, como de costumbre antes de despegar en la primera subida (yo y acompañado por el Sr. acabado!). Somos 975 millones, sube hacia la altitud 1475m Chauvet. Corro con una Gapençais, Roberto y su colega Gérard club.

No da que desee mantener un suministro de eso?

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Vamos a ir a través de casi tres cuartas partes del curso juntos y hacer placer para la vista!

Espléndida vista Obiou

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Después de la gira de Chauvet, que descienden sobre el Col de l'Holme (1208m) para llegar a Paso Alto (1480m). La parte más difícil se hace, nadie nos acompañaron en la subida.

El Amigo y Roberto Ricoré a fondo en los golpes

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Me decido a dejar de lado los caballos en la bajada grande y siga las siguientes dos Alpine de alta. Mala elección desde que me dejó un montón de plumas y los golpes que siguen son un verdadero calvario. Estoy distanciado ...

Un dolor de cabeza me tomo, soy ko! Decidí dejar mi carrera 1 o 2 'el momento de tomar un gel, beber 50 cl de bebida energética, a falta de vaciar mi botella de la jaula y el bolsillo de atrás!

Por último ... una buena idea ya que la cocina sigue siendo buenos 5 minutos a pie, y luego retomar a buen ritmo!

Mientras que Nicolas Martin vuela hacia la victoria

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Bernard me mainenant en la mira, pero no cuelgue inmediatamente porque también sufre mucho. Sólo un corredor me pasó pero se han duplicado mientras tanto otro 1-1 = 0 es casi el primero por un sendero en el que utilizó para violar.

Recaudación de Bernard!

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Bernard llega y me motiva a terminar juntos, hay una buena subida 2 kilometros que será a pie: al frente, Gerard (? Hautes-Alpes, que siga) es de 2 "y vemos un jinete detrás de nosotros a los pies la calificación de unos 300m ... se acabó la clasificación no se mueve.

Tengo tiempo para besar a mi esposa y llevar a mi pequeño pedazo, Bernard era de esperar y cruzar la línea de meta en 2:46 cada 3 '

Marty, el amigo Ricoré y Bernard en la línea de meta!

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Nuestra clasificación 12 y 13 de aproximadamente 50 a 60 participantes.

, le 3ème est justement le coureur qui m'a doublé ! Bernard es el V3 segunda sorpresa y yo soy superior 4 º, el tercero es el corredor que me pasó!

Estamos a la espera de la ceremonia de premiación de Bernard y la sorpresa, me voy con una REVO camello SALOMÓN, gran producto.

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Un gran agradecimiento a la organización que está en la parte superior de cada año. Nos trataron con el buen tiempo y les puedo asegurar que este viaje vale la pena!

Organización "Côtes Hamlets"

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Llevamos a cabo para terminar un pic-nic cerca de la sala de actos y luego hacia Gap para ver a los abuelos y volver a casa por la noche, si un domingo de Super

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Después de la prueba COLUMBIA voraz:

Siempre como buena amortiguación, que concquis. Buen agarre en los descensos, incluso en las pendientes.

Al apuntar contra un 0 grande de cordón: que tengo que rehacer mi cordón izquierdo con tanta fuerza que tenía los zapatos como un loco. Tomé una ampolla enorme en el talón de la zapatilla se deslizó mientras que el encaje se destacó ... afortunadamente no fue sólo 28km, Les 2 Alpes, no va a perdonar!