Raidlight Trail 2 Alpes 2010 - 46 kilometros 3000D +

• Fecha: 04/07/2010
• Ubicación: Les 2 Alpes (38 dep.)
• Tipo de prueba: Trail
• Distancia: 46km
• Altitud: 3000D +
• Participantes: 200
• Oficial link: http://smag.over-blog.com/
• Resultados: aquí

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Sábado, 03 de julio 2010:

Llegué a la escena con el demonio Taz y su RV a las 18h. El clima es perfecto 23 ° c. Nosotros recogemos los dorsales (N º 143 por su parte, # 62 Taz) descubrir nuestros muchos (la gran clase: titulares, cap + ecológico al sur del Sahara taza) e ir a un cóctel de Raidlight (louperons finalmente bits) ...

Nos enteramos de que la cumbre se detendrá en 3400 en lugar del 3600, cerca del punto de vista. Tenemos que ganar uno o dos kilómetros! Pero la nieve no es posible por encima de ...

Benoit Genep alias 'presenta algunos de los club de atletismo " CMI Tullins "con tortillas , Greenchaud y Iade38 . Recuerde su nombre debido a que parte de la carrera será mañana con tres zigogos!

Volvemos a la furgoneta por un momento con la preparación de las bolsas alrededor de una buena cerveza y una visión sagrada de los Oisans!

Les 2 Alpes ¡aquí estamos!

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Manu también conocido como Taz el demonio en su amable casa albergue móvil. Estamos al pie de la estación en un área establecida para autocaravanas. Esta noche el menú "Pasta boloñesa" clásico de la previa a la carrera!

Taz el demonio en su motorhome 4 estrellas

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Cerramos los ojos a 23h ...

Domingo, 04 de julio 2010:

Nos levantamos a las 6.30 y llegar en el hotel a las 7:30. Habrá aproximadamente 200 participantes. Hay que decir que la altitud y el calor de una manera más espantosa. Sin embargo, para un retorno al camino de calendario (maratour caso en 2003) ya está bien.

A la izquierda de los hombres de verde CMI Tullins (foto Patricia.B picasa)

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El inicio se da a las 8: Cruzamos la estación hacia el pueblo de Cuculet a continuación. Bajamos a unos 4 km para entrar en la caminata.

Salimos de la estación (foto Ch'ti Lille Vizille - Picasa)

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Yo Greenchaud, tortillas, Iade38, amigo Taz no se queda atrás.

Estamos al pie de la bajada de 1250m que ahora tendrá que tomar 2200m de la vertical sin parar! ¡Oh! Lo nunca visto por mí ...

Pego y Tortillas Greenchaud chambrent no es tan malo en la primera ascensión. Debe decirse que hay un reto que no iba a citar el nombre CMI Tullins. ¡Ay de quien gana ...

El flujo de orina (foto Patricia.B picasa)

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El paso por el pedregal (Foto Patricia B. picasa)

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Voy a perder mis colegas poco después de la roca, acaba de tropezar Iade38 Aprovecho esta oportunidad para poner su mina! Lo crevard Ricoré esto! En cada vuelta, chicos, no le guarda rencor ...

Tortillas38 y Ricoré Ami

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Avance hacia el 3400!

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La aprobación de la "gours" 2100 (Fotos Ch'ti Lille Vizille)

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Ahora me subo a un ritmo más sostenido. Ya he saltado la primera parada en 2000m, tengo un montón de agua, difícil de beber la bebida energética con este calor. Tengo que entregar 300-400ml horas sólo en este caso yo exploserais antes de ver el glaciar ...

Me trago una barra de granola (60 g Mulebar), pero la digestión es difícil. Siento que mi estómago no es un buen día, así que voy a tratar de conciliar por beber mucho ahora sin geles o tragar los alimentos demasiado dulces de lo contrario el CMI trofeo será para mí (a entender mejor lo que es ahora?)

Los primeros campos de nieve que se nos presentan en alrededor de 2300 metros

En primer lugar campos de nieve (fotos Patricia.B picasa)

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Estoy teniendo mis dos latas casi vacías, así que todavía se ven bien y yo el doble que algunos competidores

A principios de 2300 sobre la Ruta Blanca (foto Ch'ti Lille Vizille)

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Puse una aceleración más para llegar a la casa de campo ravito hada y tomo mi tiempo para llenar los contenedores y empezar desde el asalto del glaciar.

Ravito el "Chalet de la Fée" 2600 (Foto Ch'ti Lille Vizille)

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Hasta el momento me di a la bebida auténtica Nutrición Orange Taz que se me ofreció esta mañana. Me gustó el sabor que en última instancia va no muy bien, incluso muy caliente. Creo que puedo conseguir una caja más para tratar de prolongación.

Ravito, trato de probar el polvo que se venda en el Raidlight Nutratlétic. Soy un jugador lo sé, pero me encanta probar sabores diferentes, incluso la raza ... y entonces el precio de la bolsa (€ 3,50 para llenar una lata de 500 ml) No me voy a privar a si es gratis! Me terminar la carrera con esta bebida, pero yo no lo haría mi bebida favorita ...

Las cosas son muy serias, ya que ahora deben empezar a subir en 3400 a los surfistas de nieve codeándose con la estación!

Las primeras estribaciones de los 3.000 metros del glaciar (foto Ch'ti Lille Vizille)

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Aquí, los esquiadores, los corredores, los surfistas se mezclan en una atmósfera ya resuena en ayunas de la música Techno en nuestros oídos (Concurso de nieve se lleva a cabo) que cambia la calma de rocas por debajo de ...

Llegamos a la recarga de combustible de 3200 tomé un poco de un dolor de cabeza debido a la altitud, pero se logró. Yo pondría un 45 "para subir a 3400m.

El Ricoré amigo en el glaciar de Mont-de-Lans

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Soy de la opinión rápidamente, e ir a por un descenso a la locura!

Me encuentro con Taz en aumento, debe ser 25-30 'de mí, porque él maneja no ha resultado en gran parte desigual de este año.

Voy a atacar conservador, pero correcto, sin perder demasiado tiempo.

Descenso en 2 Alpes

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Llegué a la estación base con Carlos (que me pilló en el descenso). El dolor en la rodilla mala, pero tiene una enfermedad mental, le aconsejo que vaya genial, me dijo que se tomará un descanso largo y principio a fin .. Carlos va a hacer!

El descenso se me unta empiezo a sentir mis piernas y sin embargo sigue siendo caída vertical de 400 metros que va a transformar en realidad 540D +!

Las ovejas que deseamos buena suerte a los pies del paso del Maíz

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De hecho bajamos antes de subir a este cuello terrible de maíz, a pleno sol. Hay sólo un 2,3 km, pero me detengo cada 5 'para ponerme a la sombra, ya no avanza, pero yo no soy el único ...

Pocas personas toman fotos aquí!

Puedo cambiar el cuello hacia la estación, pero esta vez la llegada del bien. Ya he terminado con calambres que aparecen en quad. A este respecto, no me pongo Compressport este tiempo y no veo ninguna diferencia. Mis muslos son el fuego, pero siguen las pantorrillas ... Realmente creo que es la salida de la acumulación con Ascent 'ayudando a dar forma a los terneros por el oficial de la carrera en vez de mangas de compresión ... Probablemente me vendo mi pareja, a los sabios!

El descenso a Les 2 Alpes 1650 es muy rápido y muy fuerte, a veces a pie para no hacerme daño lo que debo de ser superado por Carlos ...! La Bourge incluso con una rodilla suelta encuentra una manera de terminar bala de cañón!

Pasamos la línea de meta a 30 "de distancia y damos la bienvenida no fue la torta!

position sur environ 200 participants et 152 arrivants. El reloj indica 07:31 ET del 71 ª posición a unos 200 grupos participantes y 152.

Mi familia está presente, pero se perdió mi 2 'Les hablé de las 16h, por fin llegó a la vergüenza 3:30 pm, pero me alegro de encontrar en este link! Te amo mis angelitos!

Celia y Marty vino a felicitarme en el!

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Me gustaría esperar en silencio Taz que terminará en 9. Yo también quiero jugar al fotógrafo a mi vez:

Les 2 Alpes Tazounet, c es!

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Vamos a tomar una ducha en la caravana y una buena comida incluida en el registro antes de llegar a la carretera y el sueño!

Para concluir, quiero felicitar a la asociación y Raidlight AMSA para la organización de este recorrido: simplemente genial! Tenía miedo el día de los reconocimientos de la ruta que estaba un poco demasiado "construir" con el sol, pero debemos admitir que la vista desde el glaciar, el descenso de la estación y después el maíz es para pasarlo único que se movía.

No olvidemos que el famoso glaciar, sigue siendo original, de estar 5 6 kilometros estela de blanco en el mes de julio! Me encantó ...

Inscripción de 35 € me pareció ca cara (¿no es pylou63?) Pero en general nos trataron con gran cantidad de premios, una copa el sábado y una buena comida que se puede pedir?

Francamente arriba!

Gracias a Altirunning , Patricia.B , Lille Ch'ti Vizille y Cirilo Cointre de RL para el Crédito de la foto

Para verme en un sendero, que tendrá que esperar 3 octubre de 2010 y las CIMES Gap (de registro presentada en la estela) Programa de 50 kilometros + y 3000D

Mientras tanto, a continuación, corresponderá a las salidas OFF Equipo Taillefer Trail

@ Poco amigo (s) bloggers!