Camino Verbier / San Bernardo 2011: Los 2 pies en el Ultra!

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Eso es todo: estoy ACABADO Trail Verbier St-Bernard 2011, un viaje de 110km y 7000m de bucle vertical en el cantón de Valais en Suiza a nuestros amigos!

Regreso en un fin de semana increíble, que debemos en gran parte a la Columbia equipo que nos recibió en Verbier :

Verbier - Crédito de la foto Columbia Sportswear Suiza

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Viernes, 01 de julio 2011

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Tengo Benoit en Grenoble, poca emoción que he visto nunca, mientras que regularmente corresponden por correo y sólo vio 30 minutos de mi casa. Vamos a ejecutar nuestro primer grupo de ultra más de 100 km en las montañas, es necesario que la corriente fluye ... Se van muy bien! El viaje se parecen relativamente poco tiempo conversando acerca de nuestra pasión común

Benoit es el diseñador de páginas web en línea de ventas MisterCompression.com (ventas de compresión y de retención para el deporte), le sugiero que tome un paseo en su página web llena de consejos para la compra de las mangas, pantalones cortos ...

Llegamos a Verbier después de una temporada en el frente del glaciar del Mont Blanc (esta vez, esto vendrá más tarde, tenemos que los primeros 5 puntos del bucle es necesario ... De hecho Verbier 4, que ya han acumulado 3 ... ).

Línea de Trail Verbier salida / llegada 2011

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Recogemos a nuestros números de la carrera después de comprobar el equipo necesario en nuestras bolsas ... no nos hace reír y agrega un poco de presión!

=> La presión (una cerveza) aquí es el hecho, antes que el resto del grupo va a llegar alrededor de las 18:30 horas.

Nosotros celebramos nuestra reunión alrededor de una copa de bienvenida ofrecido por la organización de los Trail Verbier ante los eventuales ganadores de la carrera que se nos presenta.

Finalmente conocí a Doune ( el Massif du corredor ), pero luego Djailla , Wanarun Vicente, Cecile Bertin ( se ejecuta en el femenino ) ... gente guapa!

Con Cécile (ejecutar a mujer) - Fotografía: http://blog.djailla.com/

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Veo Yinyin desde la Eco Ruta de París

Por no hablar de la agencia Lucile que maneja la comunicación de la pareja de Columbia Trail Team Taillefer , que ofrece el fin de semana!

Pasamos ahora a la Pasta Party en la tienda de la línea de salida, hace algún tiempo que se inmortalizó Djailla (gracias por las fotos):

Pasta Party el viernes - http://blog.djailla.com/ Crédito de la foto

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Regresamos al campamento base del Chablais, Fabrice se convirtió en mi físico me caliente en el tobillo con un fleje de Kinesio-Taping que se llevará a cabo durante toda la carrera! Buen trabajo amigos

Kinesio taping por Runonline - Fotografía: http://blog.djailla.com/

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Nos fuimos a la cama alrededor de las 23:00 horas una llamada de 3:15 hasta ...!

Sábado, 02 de julio 2011

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Nos tomamos el desayuno a las 3:15 am, las picaduras de ca los ojos! Renaud Rouanet (Team Lafuma) y Thomas St Girons (Asics Team) comparten nuestra mesa, papotons minutos con ellos, al final Renaud del tercer bucle, mientras que Thomas abandonar la ...

Lamiricoré y Benoit inicialmente - Fotografía: http://blog.djailla.com/

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Fabrice Djailla y se unió a nosotros para presenciar el inicio del bucle, enorme! También tendrá un gran día con el Team Columbia a correr de derecha a izquierda para cubrir el evento ...

Somos alrededor de 300 al inicio, son las 5:00, cuando sonó el disparo, vamos a ir de 15 a 30 horas de carrera para todos los competidores!

Video de la salida Fabrice:

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Perfil del sendero circular Verbier 2011

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Croix de Coeur a las 06:44 hora local / 01:43:55 raza / 131a

Empezamos con una subida en el Col de la Croix de Coeur (2400) casi hasta el 1000D + fresco sin Fontal como el sol se levanta lentamente. Con Benoit que acabamos de seguir el silencio solo archivo mucho tiempo sin una fortaleza.

El amanecer es simplemente precioso, las montañas se descubren, el panorama!

Encontramos Fabrice, y Lucile Djailla abastecerse de combustible al. Disfrutaron de un segundo desayuno en el restaurante Marlenaz esta vez! Es muy agradable para finalmente ser herido?

Col. Cruz del corazón - Fotografía: http://blog.djailla.com/

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"Fabrice tiene ojos que brillan, tenemos la sensación de que quiere unirse a nosotros!" Cuando veo que el animal muerto a tiros, sé que bouclerais el bucle junto con él, por él ... hay signos inequívocos de no. Su temporada 2011 fue dañado por una lesión en el idiota, pero llega a la final. Esta victoria va a ser de ella!

Yo creo que gran parte de ese tiempo cuando sería más adelante en la unidad ... que me va a impulsar!

El Levron / 08:12 / 03:12:01 / 139a

A continuación, descender sobre la 700D-pequeña subida en el Col du lein (1668m). descender a la llanura se llega a 1:30 Levron más tarde. Mientras tanto tuve que hacer una pausa técnica, pero Benoit me esperaba para suministrar frío sí

Sembrancher / 08:56 / 03:56:20 / 134a

Sembrancher Descenso siempre acompañado por Ben, nada que informar, salvo el humor del tiempo, la alegría y la buena de voluntarios y suministros de la torta!

Champex / 10:17 / 05:16:46 / 109a

Nos regrimpons de Champex (1473m), Benoit se ejecutarán en los senderos ya conocidos desde el Champex Fouly que cubren parte de la CCC (UTMB también ...).

El sendero en el bosque es muy agradable y fresca, se puede ver muchas esculturas talladas en troncos de coníferas animales (marmotas, rebecos, jabalíes ...) es bueno estar de vuelta nacido en nacido con "tonto"!

Fouly / 12:29 / 07:29:18 / 102a

Llegamos a las 2:30 Fouly después del inicio de la travesía (61km Ascenso 4000 '). Yinyin, Doune, Cecilia, San Vicente y su amigo se encuentran ahora en el tiempo a pesar de haber perdido el autobús desde Verbier!

Cruzando el inicio de la Fouly - Fotografía: Yinyin

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Las cosas serias se inicia, me fui unos minutos antes de la ravito Benoit donde se recuperó una bolsa de intercambio de ... voilá viajó a unos 50 kilómetros, a 60 km se queda con la mayor caída vertical!

Pase Ventana / 15:45 / 10:45:17 / 112

Voy a empezar a detener a los pies de la ventana del Col de, en el calor, me resistí a mal. Empiezo a disminuir el ritmo. Benoit rápidamente se unió a mí y más allá de mí en silencio ...

Di-s de San Bernardo / 16:24 / 11:24:02 / 109a

Voy a morder la bala en la parte superior antes de tomar un buen caldo y la pasta en mi ventana renquinquer cuello. Me voy renovado hacia el Paso de San Bernardo antes de cambiar a Bourg St Pierre. Conocí a Benoit ravito, por lo que se rompió también!

El cuello es hermoso aquí están algunas fotos tomadas por los aficionados del lugar encaramado en el medio de la nada:

Crédito de la foto: muneaki

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Gran San Bernardo - Fotografía: Thomas In't Veld

Bourg-St-Pierre-S-19: 28 / S-20: 04 / 02:27:34 pm / 102a

El descenso a Bourg St Pierre será laborioso ya no puedo correr, voy demasiado complicado en el descenso pedregal del mal!

Para colmo de males, se produce una larga sección plana a lo largo de una presa agradable ... pero de largo muy largo! Eso es lo que pasa ...

Después de 3 horas de 2:30 fácil de cocina, llego a Bourg St Pierre y es la última vez que vería a Benoit antes de la llegada mañana por la mañana ...

Puedo tomar un largo descanso de 30 'para comer: incluso cuando es 19:30, mi reloj biológico no recuerdo mal.

Jamón cocido, pasta, embutidos ... eso es salado! En este punto, tomé un gel y una barra de energía en la carrera de las 14h .. ¡Lo juro! Además de que ya se bebió tres litros de caldo de la pasta, 5 o 6 rebanadas de jamón, salami, gruyere ... hay días así (por suerte no había ravitos caldo en absoluto ...).

Un voluntario veía mi rostro cabizbajo (yo soy blanca como una aspirina) y me ofrece un masaje en el suelo ... ejem ... vaya que sí! Lo sentimos, pero la miel no me pude resistir

Por último me gustaría disfrutar de un masaje de los terneros ... Me animó .. y, finalmente, creo que en ese momento!

Salgo a las 20:05 para poner fin a este terrible viaje.

Mil Hut S-22: 58 / 05:57:47 pm / 100a

La puesta de sol en el Mont Blanc es muy bueno, se me olvida un poco difícil sobre todo porque tengo la suerte de tener a mi pequeña mujer en el teléfono que me reconforta y me anima Lexel ... así me llaman y Fabrice Yo anuncié mi llegada para mañana por la mañana, "mis muchachos vamos a tener que levantarse a unirse a mí! "Yo sé que él estará allí

El ascenso a las cabañas Mil termina en la noche porque tengo allí a 23h con los dedos congelados y larga vida a los guantes primer premio). Puedo tomar un poco de caldo y oír el helicóptero que viene? Una persona en el lugar es hipotermia ...

Cabane du Col de Mille - Crédito: Jean Da Col

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Domingo, 03 de julio 2011

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Lourtier / 1:43 / 08:42:38 pm / 92a

Decido no quedarse en la tienda, la temperatura exterior es casi 0 ° C de acuerdo con un voluntario! Me decidí a correr una parte del descenso que el cuerpo ya no responde ... que yo llegue hasta la mitad hacia abajo de nuevo por debajo de 2000m.

No hay más viento que calienta ¡uf! Voy por el último reabastecimiento Lourtier importante antes de la llegada. Soy una empresa austriaca intentando hablar con el en Inglés. Corrió el hombre de Cro Magnon que me hace sentir bien ... menfin no tenía muchas ganas de ir a la cama!

La foto de abajo muestra un mapa de "Combins Tour" con pocos cruces (paso 6, 1 y 2) mediante el cual el bucle de Verbier - San Bernardo para tener una idea de la carrera:

Mapa del "Tour Combins"

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Lima / 04:27 / 11:26:41 pm / 94a

Esto es Lourtier me uní a la top100 de las carreras con la caída de lo alto de Bourg St Pierre, luego sube en el Col de Mille en la noche ... me entero por Taz el diablo y sus mágicos SMS

Yo ni siquiera recuerdo la cabeza de la oferta en este pueblo, estoy en un mundo paralelo. Es 2am y hay una subida por encima de 4 kilometros, pero 1300m de altitud! A un kilómetro vertical de qué?!

Somos cuatro corredores en el suministro de los pobres, espero que dos de ellos comienzan a seguirlos y me sumerjo en su cadencia:

Vamos a ir durante 2 horas, me parece muy correcto después de 100 km en las piernas!

Verbier D-06: 22 99 25:22:03

Puedo tomar una última copa de las acciones, se calienta mis Aupers una fogata, ca clip también, estamos a 2200m, es las 4:30 de la mañana ... hay 6 km de carrera cuesta abajo. No puedo correr a continuación tres kilometros \ h máx gran Yo llegaba a las 6:30 ...

5:30 am, hago un llamado Fabrice que el sueño y me dijo que no tiene un coche para cobrar daños y perjuicios ... Yo lo uso para despertar a mi esposa me tranquilizó "Tengo mi ángel ... bueno ... no es en Grenoble será otro maratón en la meta ... "Creo que ella en realidad no debería entender lo que está sucediendo en los brazos de Morfeo: ahaha:

Fabricio a las 6:00 me recuerda a "Espérame, tengo que parar! "

a las 6:10 estoy en Verbier, no Runonline , voy muy despacito ... que finalmente llegó cinco minutos antes de la campana! Es así que nos pasamos gran línea!

Que acabó en el puesto 99 en 269 titulares en 25h22 (enlace de bucle resulta Verbier San Bernardo 2011 )

Con Benoit - Fotografía: http://blog.djailla.com/

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Me quedo con el resto del hermoso día el domingo para otro artículo "La reunión de Columbia" ...

Voy a la cama, muy pocos Recup su última vez con un bebé en la fiebre 39,2 grados :: mal:

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Los dos videos de la edición 2011:

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