Jean-Marc de Taillefer Camino equipo me decidió: Me gustaría participar en el festival de los Templarios en 2010 con él.
Todavía tengo dos opciones:
Tengo miedo de jugar con fuego hasta el último momento ... ¿qué te parece?
Navegando por la red y más concretamente en la página web asociación " Vercors Cabo "(club de corredores común 4) me encontré con un evento planeado muy fresco:
Este "Courset" 3700D + 80 kilometros y tendrá lugar 10 de septiembre 2011. Aquí es un sólido nuevo, cerca de Grenoble para ir después de la Cartuja ( Gran Duque ) y Belledonne (raza abandonados proyecto en 2010, pero también de 2011).
Perfil de Vercors Camino Mayor 2011
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http://www.openrunner.com/index.php?id=495286
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Te tienta?
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Uno entra en el grueso de las cosas, mi temporada se lanzó hoy oficialmente Camino:
Es bueno, estoy en forma, ya es hora para empezar la preparación con el fin de este verano> run = en el glaciar de Les 2 Alpes!
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Para prepararme mejor para esta fecha límite, comienzo a un plan de formación personal que es mi lema por correr fuera => ningún plan de ninguna raza, ninguna raza no deportiva, ningún deporte sin postre, no sirve sin postre ... 
Aquí está el enlace para el Plan de Formación "Glacier 2 Alpes" en 10 semanas con cuatro sesiones semanales + una sesión de natación (Te prometo que iría).
Corté una semana, pero el plan es "la luz" menos del 20% de grasa es decir, no voy a forzar el reloj en una división, yo no me hacen seguir un ritmo agotador y yo saldría mi largo paseo con una cámara 
Durante el verano, tengo pensado hacerme feliz!
En este plan se insertan 4 Caminos (corto) con un curso de 4 días. Yo me presente sin pretensiones, excepto para descubrir nuevos métodos de formación y la montaña amantes experiencia como yo 
No hay reloj de destino en cualquiera de las carreras, ninguna presión, JUST DO IT!
Cita en 2 Alpes 4 de julio!
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Un poco de truco publicitario para un concepto de correr en plena expansión: el km vertical
Lo que un kilómetro vertical? ¿Es una carrera a pie a una altitud de 1.000 metros y una distancia tan corta como sea posible. El evento principal tiene lugar cada año en nuestros vecinos suizos. En esta ocasión más de 400 corredores de encuentro en las laderas empinadas de Fully (1000 m desnivel en una distancia de 1900 m).
Esta primera edición de la gran vertical de efecto invernadero tendrá lugar Sábado, 29 de mayo 2010 en Cholonge (cerca del lago en la meseta matheysin Laffrey) tan sólo 10 kilómetros de casa
Va a hacer anotaciones y dibujos en las costas escarpadas, ningún camino, no hay manera ... a ella!!
Acabo de firmar para una pasantía Camino cuatro días (jueves 17 al Domingo, 20 de junio 2010) para preparar en las mejores condiciones " 2 Alpes Raidlight Camino "(Domingo, 04 de julio 2010).
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¡Gracias a mi mujer que ha aceptado me dejes caer en silencio mientras se trabaja durante ese tiempo! Te amo mi ángel. Marty, mi bebé me pensaría bien de ti, papá finalmente te deja en paz!
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Este es el programa propuesto por la agencia "jinetes sin fronteras":
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RUTA EN OISANS Ecrins
120 km / 6000 m + D en 4 días
Vamos a correr con nosotros, en la hermosa senderos más en Oisans! Ejecutar en Laponia, en Oisans, en el conjunto de tres grandes Taillefer ... a descubrir:
Taillefer, Ecrins Grandes Redhead con muchos pasajes en el Tour de la GR Oisans.
El circuito que proponemos es accesible para personas con una práctica regular de la marcha, lo cual puede pasar a cuatro días, una media de 30 km y 2000 m de altitud + por día. Sin ninguna dificultad técnica.
Nosotros nos encargamos de su alojamiento (hospedaje), las comidas, el transporte de su equipaje de una etapa a otra.
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J1: CIUDAD DE OISANS / Villard Reymond
35 km / elevación +: 2106 m - tiempo estimado: 7 Horas
RV 09 a.m. a Bourg d'Oisans
Bourg d'Oisans (720m), Fourchu lago (2050 m), Refugio Taillefer (2056 m), Pouthuire de Ornon (1058 m), Col de Corbiere (1926 m).
Alojamiento en una casa de campo en VILLARD Reymond (1630 m)
J2: Villard Reymond / Mizoen
30 km / elevación +: 1850 M - duración estimada: 8 Horas
Villard Reymond (1630 m), la solla Cruz (2056 m), Villard Notre Dame (1550 m), subiendo la pipi (720 m), Danchère (900 m), el lago Lauvitel (1500 m), Ougier ( 900 m), Sappey (1510 m), Abroriats Fuente (1710 m), Mizoen.
Alojamiento en una casa de campo en Mizoen (1086 m)
J3: Mizoen / Besse en Oisans
A 25 km / elevación +: 1200 m - tiempo estimado: 6 horas
Mizoen (1086 m), m), refugio de coágulos (1540 m), Fay Hut (2.258 m), Meseta de Emparis (2260 m).
Alojamiento en hoteles en Besse en Oisans (1550 m)
J4: OISANS Bessie / CIUDAD DE OISANS
30 km / elevación +: 1049 m - tiempo estimado: 5 horas
Besse en Oisans (1550 m), q Clavans los Países Bajos (1368 m), Clavans el Top (1400 m), Sarenne Paso (1999 m) Alpe d 'Huez (1850 m), pasan Poutran (1996 m ), Oz en Oisans (1350 m), Sardonne (1056 m).
Llegada en Bourg d'Oisans (720 m)
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Después de esta fase de corte correr durante 15 días, me tira un poco de bicicleta para llegar frescos a los 2 Alpes!
Y un nuevo reto, una!
Brooks Cascadia Desafío 2010
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Esta vez es la marca americana Brooks Cascadia desafío que contará con la 2010 (con referencia a su pista de zapato " Cascadia "5 º del nombre). En el Programa 8 pistas de fuertes:
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