Trail Verbier / St Bernard 2011: I 2 piedi in Ultra!

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Ecco: io sono FINITURA Trail Verbier St-Bernard 2011, un giro di 110 km e 7000m di ciclo verticale nel Canton Vallese in Svizzera, i nostri amici!

Ritorno su un week-end incredibile che dobbiamo in gran parte al COLUMBIA squadra che ci ha accolti a Verbier :

Verbier - Photo credit Columbia Sportswear Svizzera

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Venerdì 1 luglio 2011

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Ottengo Benoit a Grenoble, po 'di emozione che io abbia mai visto, mentre noi regolarmente corrispondere via e-mail e ho visto solo 30 minuti da casa mia. Faremo eseguire il nostro primo gruppo di Ultra oltre 100 km in montagna, è necessario che i flussi di corrente ... E andrà davvero bene! Il viaggio sembra relativamente breve, mentre chiacchierare della nostra comune passione

Benoit è il web designer di vendita online MisterCompression.com (vendite di compressione e di conservazione per lo sport), ti suggerisco di fare un giro sul suo sito web, ricco di consigli per l'acquisto le maniche, pantaloncini ...

Arriviamo a Verbier, dopo uno stint di fronte al ghiacciaio del Monte Bianco (in questo turno questa verrà più tardi, dobbiamo primi 5 punti l'anello necessario ... infatti Verbier 4, ho già accumulato 3 ... ).

Linea di Trail Verbier partenza / arrivo 2011

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Noi raccogliamo i nostri numeri di gara dopo aver controllato le attrezzature necessarie nei nostri sacchi ... non ci ridere e aggiunge un po 'di pressione!

=> La pressione (una birra) è qui il fatto, prima che il resto del gruppo arriverà intorno alle 18:30.

Noi celebriamo la nostra riunione intorno a un drink di benvenuto offerto dalla organizzazione del Trail Verbier prima che i futuri vincitori della gara ci ha presentato.

Ho finalmente incontrato Doune ( Chablais il corridore ), ma poi Djailla , Vincent Wanarun, Cecile Bertin ( esecuzione al femminile ) ... bella gente!

Con Cécile (correre al femminile) - Photo credit: http://blog.djailla.com/

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Vedo Yinyin dalla Eco Trail de Paris

Per non parlare Lucile agenzia che gestisce la comunicazione del Columbia del partner Trail Taillefer squadra che offre il week-end!

Ci rivolgiamo accanto al Pasta Party sotto la tenda della linea di partenza, da qualche tempo che verrà immortalato da Djailla (grazie per le foto):

Pasta Party il Venerdì - http://blog.djailla.com/ Photo credit

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Torniamo al campo base del Chablais, Fabrice è diventato il mio fisico mi cornea alla caviglia con una reggiatura di Kinesio-Taping che conterrà tutta la gara! Job buon amico

Kinesio taping da Runonline - Photo credit: http://blog.djailla.com/

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Siamo andati a letto intorno alle 23:00 per un risveglio 03:15 fino a ...!

Sabato 2 luglio, 2011

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Prendiamo durante la prima colazione alle 3:15 am, punture ca gli occhi! Renaud Rouanet (Team Lafuma) e Thomas St Girons (Asics Team) parti il nostro tavolo, abbiamo papotons pochi minuti con loro, Renaud fine del terzo giro, mentre Thomas abbandonare ...

Lamiricoré e Benoit inizialmente - Photo credit: http://blog.djailla.com/

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Fabrice Djailla e sono uniti a noi a testimoniare l'inizio del ciclo, enorme! Avranno anche un grande giorno con il Team Columbia a correre da destra a sinistra per coprire l'evento ...

Siamo circa 300 all'inizio, è 5:00 quando la sparo, andiamo da 15 a 30 ore di gara per tutti i concorrenti!

Video by Fabrice partenza:

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Profilo del Trail ciclo Verbier 2011

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Croix de Coeur a 06:44 ora locale / 01:43:55 razza / 131

Si inizia con una salita del Col de la Croix de Coeur (2400) quasi fino al 1000D + fresco senza fontale come il sole sorge lentamente. Con Benoit abbiamo appena tranquillamente seguire il file unico lungo senza un punto di forza.

L'alba è semplicemente stupenda, le montagne sono scoperti, panorama!

Troviamo Fabrice, e Lucile Djailla per fare rifornimento. Hanno goduto di una seconda colazione presso il ristorante Marlenaz questa volta! E 'molto bello essere finalmente male?

Col. Croce Cuore - Photo credit: http://blog.djailla.com/

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"Fabrice ha occhi che brillano, sentiamo che vuole unirsi a noi!" Quando vedo l'animale ucciso, so bouclerais il ciclo insieme a lui, per lui ... ci sono segni inconfondibili Non. La sua stagione 2011 è stato rovinato da un infortunio al idiota, ma arriva fino alla fine. Questa vittoria sarà sua!

Vorrei pensare molto a quella volta che sarei poi nel lettore ... sarà per me aumentare!

Il Levron / 08:12 / 3:12:01 / 139

Poi, si scende sulla 700d-piccola salita sul Col du Lein (1668m). scendere nella pianura si raggiunge 1:30 Levron più tardi. Nel frattempo ho dovuto mettere in pausa tecnica, ma Benoit aspettava me per la fornitura di freddo sì

Sembrancher / 08:56 / 3:56:20 / 134

Sembrancher Discesa sempre accompagnata da Ben, nulla da segnalare se non l'umore del tempo, la gioia e il bene dei volontari e delle forniture torta!

Champex / 10:17 / 5:16:46 / 109

Noi regrimpons di Champex (1473m), Benoit verrà eseguito su sentieri già noti in quanto la Fouly Champex copriamo parte del CCC (UTMB anche ...).

Il sentiero nel bosco è veramente bello e fresco, si possono vedere molte sculture scolpite sui tronchi di conifere animali (marmotte, camosci, cinghiali ...) è bello essere di nuovo nato in nati con "stupido"!

Fouly / 12:29 / 7:29:18 / 102

Arriviamo alle 2:30 Fouly dopo l'inizio della traversata (61 km Ascent 4000 '). Yinyin, Doune, Cecile, Vincent e il suo amico sono ora lasciati in tempo, pur avendo perso la navetta da Verbier!

Attraversando l'inizio della Fouly - Photo credit: Yinyin

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Le cose serie inizia, ho lasciato pochi minuti prima del ravito Benoit dove abbiamo recuperato una borsa per lo scambio di ... voilà percorso circa 50 km, 60 km egli rimane con la più grande caduta verticale!

Passa Window / 15:45 / 10:45:17 / 112 °

Comincerò a stallo, ai piedi della finestra Col de, nel calore, ho resistito male. Comincio a rallentare il ritmo. Benoit presto raggiunto me e al di là di me in silenzio ...

Gd St Bernard / 16:24 / 11:24:02 / 109

Io stringere i denti verso l'alto prima di prendere un buon brodo e la pasta nella mia finestra collo renquinquer. Lascio aggiornato verso il Passo del San Bernardo prima di passare a Bourg Saint Pierre. Ho incontrato Benoit ravito, così ho fatto anche rotto!

Il collo è bello qui ci sono alcune foto scattate da dilettanti del luogo arroccato in mezzo al nulla:

Photo credit: muneaki

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Gran San Bernardo - Photo credit: Thomas in't Veld

Bourg St Pierre S-19: 28 / S-20: 04 / 2:27:34 / 102

La discesa verso Bourg St Pierre sarà faticoso non posso più correre, vado troppo fastidio nella discesa ghiaioni del male!

Come se non bastasse, ne deriva un lungo tratto pianeggiante, lungo una diga bella ... ma molto molto lunga! Questo è ciò che accade ...

Dopo 3 ore di facile cambusa 02:30, arrivo a Bourg Saint Pierre, ed è l'ultima volta che avrebbe visto Benoit prima di domani mattina arrivo ...

Prendo una lunga pausa di 30 'da mangiare: anche quando è 19:30, il mio orologio biologico mi ricordo.

Prosciutto cotto, pasta, salsiccia ... che è salato! A questo punto ho preso un gel e una barretta energetica in gara 14h .. Giuro! Oltre a questo ho già bevuto tre litri di brodo di pasta, 5 o 6 fette di prosciutto, salame, gruviera ... ci sono giorni come quello (per fortuna c'era ravitos brodo a tutti ...).

Un volontario visto la mia faccia mortificato (Io sono bianco come un aspirina) e mi offre un massaggio sul pavimento ... ahem ... vai sì! Mi dispiace miele, ma non ho potuto resistere

Infine, vorrei fare un massaggio dei polpacci ... I perked .. e finalmente credo in quel momento!

Lascio alle ore 20:05 per terminare questo viaggio terribile.

Hut Mille S-22: 58 / 5:57:47 / 100

Il tramonto sul Monte Bianco è grande, non ricordo un po 'difficile soprattutto perché sono fortunato ad avere la mia piccola donna al telefono che mi conforta e mi incoraggia Lexel ... beh mi chiamano e Fabrice ho annunciato il mio arrivo per domani mattina, "i miei ragazzi dovremo arrivare fino a unirsi a me! "So che ci sarà

La salita al rifugio Mille termina nella notte, perché mi alzo lì per 23h con le dita congelate (viva i guanti di primo premio). Prendo un po 'di brodo e sentire l'elicottero in arrivo? Una persona in aumento è ipotermico ...

Cabane du Col de Mille - Credit: Jean Da Col

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Domenica 3 Luglio, 2011

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Lourtier / 01:43 / 8:42:38 / 92

Decido di non rimanere in tenda, la temperatura esterna è quasi 0 ° C, secondo un volontario! Ho deciso di eseguire una parte della discesa che l'organismo non risponde più ... ci si arriva fino a metà strada del ritorno giù di nuovo sotto di circa 2000m.

Non c'è più vento ho scaldato Accidenti! Scendo sul rifornimento Lourtier ultima grande prima dell'arrivo. Sono una società austriaca che parla con in inglese. Ha eseguito il Cro Magnon che mi fa sentire bene ... menfin ci volevo andare a letto!

La foto qui sotto mostra una mappa di Combins "Tour" con pochi passaggi (punto 6, 1 e 2) attraverso il quale il Verbier loop - San Bernardo per avere un'idea della gara:

Mappa "Tour Combins"

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Lime / 04:27 / 11:26:41 / 94

Questo è Lourtier mi sono unito al top100 di correre con il calo alto su Bourg St Pierre, poi salire sul Col de Mille di notte ... ho imparato da Taz il diavolo ei suoi magici SMS

Non mi ricordo nemmeno il capo degli approvvigionamenti in questo villaggio, mi trovo in un mondo parallelo. E '2:00 e c'è una salita 4 chilometri, ma 1300 m di altitudine! Un chilometro verticale che cosa?!

Siamo quattro corridori in scarsa offerta, mi aspetto due di loro iniziano a seguirli e mi immergo nella loro cadenza:

Si correrà per 2 ore, mi trovo molto corretto dopo 100 km nelle gambe!

Verbier D-06: 22 99 25:22:03

Prendo una tazza di brodo ultimo, scalda i miei Aupers un falò, ca anche la clip, siamo a 2200 m, è 4:30 del mattino ... si trova a 6 km di discesa in esecuzione. Non è possibile eseguire poi 3 km \ h grande max sarei arrivato alle 6:30 ...

5.30 del mattino, io chiamo Fabrice, che il sonno e mi ha detto che non ha una macchina per la raccolta danni ... Io lo uso per svegliare mia moglie mi ha rassicurato "Ho il mio angelo ... beh ... non è in Grenoble sarà un'altra maratona al traguardo ... "Penso che non dovrebbe davvero capire cosa sta accadendo dalle braccia di Morfeo: ahaha:

Fabrizio alle 6:00 mi ricorda "Aspetta per me, riesco a smettere! "

alle 6:10 sono in Verbier, no Runonline , cammino molto lentamente ... è finalmente arrivato cinque minuti prima del gong! E 'insieme che spendiamo online, enorme!

Ho finito in 99a posizione su 269 partenti a 25h22 (link loop risulta Verbier St Bernard 2011 )

Con Benoit - Photo credit: http://blog.djailla.com/

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Tengo il resto della bella giornata di Domenica per un altro "incontro COLUMBIA" articolo ...

Vado a letto, RECUP pochissimi l'ultima volta con un bambino la febbre a 39,2 gradi :: male:

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I due video dell'edizione 2011:

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