Ecco un confronto molto positivo che ho trovato sul sito Wanarun.net tra gel e bevande energetiche:
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Secondo questo articolo (link qui ) Sebastien Peltier, PhD in scienze dello sport, ci sarebbero 10 al 20% dei pazienti con problemi digestivi con l'assunzione di gel, piuttosto che bere ...
Non c'è da stupirsi, da parte mia non riesco a ingoiare più di 2 o 3 gel durante una gara dopo questo è il dramma ...!
E tu?
6 Responses to gel Comparate e bevande energetiche
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Ho smesso di gel ...
Onestamente non ho mai sentito meglio il tiro dopo aver preso un gel,
dal Spesso mi sento come il vomito, incapacità a deglutire vedere più di 2 o 3.
Io preferisco il duo bevanda isotonica / energy bar.
@ Lexel
I gel bcp sbagliato, ma anche la bevanda c ... bene!
: No:
Non mi piace il gusto, sempre avuto un momento difficile la deglutizione questi gel, e le poche volte che ho preso, come Lexel, ho sentito niente di speciale. Io uso da parte di qualsiasi bevanda isotonica prima, durante e dopo l'allenamento, barrette energetiche e paste di frutta ...
Me, gel ... si tratta di un vedere due max ...
Come Lexel, mi fa venir voglia di vomitare ... Alcuni sono molto spesse e troppo dolce.
Quelli D4 testata: # http://www.decathlon.fr/FR/gel-energy-pomme-verte-25259811/
Vi consiglio ... ho preferito a quelli in "Isostar".
Per quanto riguarda le bevande, sono diventato un seguace di "sciroppo per lo sport" Teissiere (in buona Grenoble)
Un buon rapporto qualità / prezzo. http://www.teisseirepourlesport.com/
@ Eponyme
@ Vinvin20
@ Lexel
Da quello che vedo nessuno sostiene gel: nb:
Mi piace gel ma riconosco che il giusto equilibrio è difficile. Evitare enquiller è un gel in una sola ripresa e bere. Ora il problema è lo stesso con le bevande incluse ... un errore di dosaggio in funzione della temperatura ambiente è il male per garantire flop, soprattutto per le gare più lunghe.