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- Nome: Marathon Cappelle (Parc des Ecrins)
- Data: Giovedi 28 July, 2011
- Località: Chapel Valgaudemar (05800, Hautes-Alpes)
- IGN: TOP25 => 3437 AND, 3336ET e Méribel Centre, Les 2 Alpes / Olan
- Tipo: Trail Exit / Escursioni
- Altitudine: 4050m
- Chilometraggio: 42 km
- Interruzioni con il tempo: da 8 a 12 a seconda del livello
- Meteo: Molto instabile (molto nuvoloso e la pioggia alla fine di uscita)
- Difficoltà: No (2683m) Olan, Col de la Vaurze (2500m), Col de Belle Cote (2290 m)
- Punto più alto: No Olan (2683m)
- Link traccia Gpx dal Openrunner:. http://www.openrunner.com/index.php?id=1133239 (satelliti di perdita a volte ...)
Day CP ha chiesto Giovedi 28 luglio con Nico, decidiamo di attraversare la cappella (Valgaudemar) in Cappella (Valjouffrey) è una piccola parte del turno delle Oisans e GR54 varianti:
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Manca il Col de Belle Cote in alto a sinistra la mappa e il villaggio di Valsenestre che attraversiamo per raggiungere il più basso Cappella Valjouffrey in un percorso, sarà la fine di un viaggio di circa 42 km e 4050D +
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La partenza viene data a circa 8:15 del mattino dal parcheggio della Cappella in Valgaudemar. Passiamo quattro piloti nel TOE ( Tour de l'Oisans di Ecrins ) organizzato da un Ultra Raidlight 12000D + 180 km e non di meno!
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Prendo atto William Bernard ( Trail & Peanuts ), che noi incoraggiamo, è ben fatto e Stand 15 a 20 'alla vita di base più basso 500m prima di partire per l'ultima 50km e 3500d + ...
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William (trailetcacahuetes.blogspot.com)
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Noi recroiserons sicuramente una volta che emergono dalla variante del GR54, dopo Respiri di rifugio. L'appuntamento viene dato 
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Siamo tre a iniziare: Nico, Eric e me. Eric di nuovo dal Olan No alla Cappella in modalità Valgaudemar touring, perché è ferito. Si recupera la macchina che ci ha portato. Per Nico e mi verso un'altra auto parcheggiata in una maratona Valjouffrey oltre!
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Cascade nella Cappella dopo Combefroide Valgaudemar
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Non fino a quando l'aumento di Olan (2683m) si fa camminando, non si tratta di tostatura sulla 1600D + Dislivello a nostra disposizione.
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Ci vorranno circa 2 ore per raggiungere il rifugio di Olan (2344m) e una mezz'ora al No Olan. Il sole appare sopra 2500m, godiamo di un dieci minuti della meravigliosa vista:
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Queste sono le migliori foto del giorno perché dopo aver passato il No Olan che ripiegare su una fitta nebbia abbastanza e non avrà diritto a nessuna visione più chiara delle valli: No:
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Ora è abbastanza veloce in esecuzione, con Nico, come andiamo lungo il sentiero verso il valico di Colomba (2260). Abbiamo sia la HOKA Mafate è quello che è a questo punto che ci piace di più della loro ammortizzazione a colpire nel ghiaione alla ripida Dre! Che la felicità.
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Superato il Col de Colombe, torniamo al Lago Lautier (2363 m):
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Ci incontriamo Hervé Giraud Salvatore (Team Lafuma), che si sta preparando per l'UTMB 2011. Ci scambiamo qualche parola poi vengono accendere il Rifugio dei GR54 Soffi di trovare qualche TOE corridori:
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Dopo una pausa per riempire contenitori di acqua, affrontando il Col de la Vaurze dove abbiamo raddoppiato cinque corridori al Tour de l'Oisans secondo nella top 15. 130 km nelle gambe dopo che hanno ancora un buon tasso di impressionante!
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William era lì, quando abbiamo duplicato sorge:
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William => Che lo stato gestisce?
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Vi aiuteremo moralmente al vertice, che avrà la fragola!
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William nel Col Vaurze (2500m)
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Lasciamo che vada al top William per passare il deserto in Valjouffrey rapidamente.
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In fondo, facciamo una piacevole pausa per mangiare un po 'di carne Grison, Tomme de Savoie ... sì!
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Comincia a piovere, così ho messo l'APN sul fotocamera digitale ... sorry nessuna tempesta, nonostante la pioggia pesante, decidiamo di salire sul Col de Belle Cote (2290 m). Morale prendere un colpo, ma il nostro ritmo è sempre corretto, senza stress è l'ultima salita della giornata!
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Una bella costa, passiamo controller che sono i jeans con una giacca di Raidlight traileur: si attenderà tutti i concorrenti notte di tep, con una tenda montata a metà perché non sono completamente raggiunto la gara? Ci sarà uno sport! Soprattutto con il tempo diventa marcio marcio in ...
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In discesa per passare alla Valsenestre, Nico non è possibile eseguire, ha nuovamente sofferto merda ginocchio ... nessuna pressione, è un OFF, non siamo al minuto, la temperatura è accettabile, siamo ben vestito c è ok.
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A Valsenestre, abbiamo circa 6 km ad unirsi nella Cappella per la via del fattore Valjouffrey. Noi servire in esecuzione di nuovo.
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Poco dopo le 09:50 dopo l'uscita 18h, 42 km e 4050D + (mi aspetto Nico di tenere traccia gps) siamo sulla vettura! The Longest Yard, eyeful uh sul mento di nuovo ...
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Abbiamo fatto il massimo anche il tempo medio. Stiamo andando a casa Pizza / Beer / Dodo!
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- Nome: Gary Lake Loop da Doras (Perier comune)
- Data: Domenica 24 luglio 2011
- Località: La Perier, Parc des Ecrins (38.740 Valbonnais)
- IGN: E 3336, Les Deux Alpes a 1/25000
- Tipo: Trail Exit / Escursioni
- Altitudine: 1950m
- Chilometraggio: 17,4 km
- Interruzioni con il tempo: 4:50 (in discesa in esecuzione)
- Meteo: cielo grigio + forte vento 40-60 km \ h per luogo
- Punti di interesse: Jas degli innocenti, Tom Gary (2487m), Gary Lake (2368m), Col Bianco
- Punto più alto: Brêche Gary (2487m)
- Link traccia Gpx dal Openrunner:. http://www.openrunner.com/index.php?id=1121206
Quando Nick mi ha chiesto se ero Sabato pomeriggio partenza per una gita al Lago di escursione Gary ho detto subito di sì, nonostante il bel tempo annunciato media ... io non mi vedo rimanere rinchiuso in casa un secondo fine settimana consecutivo guardando la caduta gocce.
Montagne di uscita, anche nella flotta, non poteva che farmi bene ... anche per Celia prova, la mia donna piccola, sentivo che avevo bisogno e mi ha lasciato girare senza alcuna resistenza.
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Quindi è Domenica 24 luglio mattino, Nicolas, Eric Trièves un collega e comincio la salita al lago dal luogo chiamato "Doras" (Common Perier, Ecrins - Valbonnais).
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Il programma, Gary ciclo lago intorno alla testa del Vet (2162m) e con un aumento da Jas innocenti e una discesa in Col. Bianco, vedi mappa qui sotto:
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Gary Lake Topo loop da "Doras" (Il Perier)
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Ci pensiamo noi "giardinaggio" pochi minuti prima di trovare il percorso del file nella gestione forestale degli innocenti Jas. Nico ci guida anche una piccola porzione offira salire prima di riprendere il cammino tracciato migliore
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Eric modalità Escalade!
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Dopo circa 1000m di altitudine in una foresta al riparo dal vento, si arriva al Jas degli innocenti (1890m), un prato con una bella vista della Valbonnais:
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Dopo una breve pausa per ammirare il panorama, abbiamo il giro del Veterinario Capo (2162m) da parte della destra verso il Rifugio Vet, una capanna di pastori recentemente ristrutturato con tutti i comfort di un moderno chalet
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Il sentiero si induriscono dal rifugio, risalire il ripido pendio verso destra Moutte Roche, una pietra posta in mezzo al nulla:
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Moutte rock, l'ultimo passo prima Brêche Gary
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Eric esce da un infortunio alla gamba bella decide di andare dal Col. White (percorso di ritorno). Noi lo unirsi in macchina.
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Nico abbiamo accelerare il passo verso la Brêche Gary (2487m), il punto più alto dell'escursione. Facciamo questo in breve tempo e godere di un massimo di 360 gradi, il Lago di iuta Gary è qui sotto:
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Ammiriamo il percorso intrapreso con il ritorno, al capo Vet arriveremo intorno a destra della foto per tornare:
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Scendiamo a Gary Lake (2368m) l'obiettivo del giorno è raggiungibile in circa 3:30 camminare a un buon ritmo:
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Gary Lake (2368m) Ecrins Massif - Valbonnais
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Alla fine del lago, abbiamo il diritto di un panorama gigante della Muzelle, The Olan, Turbat Pic ... Eccellente!
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La modalità tornerà palloncini pienamente Trail lungo la discesa! Vorrei seguire con Nico quasi paura a rifare una caviglia ...
Passiamo il White Pass (2124m) senza di noi indugiare, la caccia è al passo con Eric!
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Alla Cabane des Drayes (1634M) attraversiamo un Talweg sulla sinistra, piuttosto che prendere il sentiero sulla destra:
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Drayes capanna (1634M)
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Noi louperons Eric accadrà tranquillamente 15 o 20 'in seguito per la retta via
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Ci sono voluti 4:50-10:30 nel circuito reso Topos (17,3 km e 1936m di altitudine) => Una passeggiata scandita da buon Trail firmando il mio curriculum!
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- Giù modalità tutto è andato bene, ho calmato il gioco rimanendo ben al di sotto camosci Nico in modo da non di oltrepassare le mie caviglie.
- Modalità, abbiamo camminato lungo in modo che nessun prob, non mi è successo in rosso.
Grazie a Eric Nicolas e me portare questa bellezza durante le escursioni ai ragazzi prossimi!
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Gambe piene, occhi pieni!
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