Je viens de gagner un dossard (24€) pour le « Defi Vellave » offert par Badgone du forum Kikourou :
-
Au programme, un Trail de 37km et 1500D+ à Monistrole sur Loire, [...] Continue Reading…
Semaine 2 :
Lundi => Footing 1h15 dont 20×30″/30″ (3′34 au km) 13.4km et 153bpm moy.
Mardi => Footing 1h15 dont 3km allure marathon (4′39 au km) et 145bpm moy.
Mercredi => [...] Continue Reading…
Le sirop d’agave est extrait d’un cactus du Mexique et est réputé pour sa très forte teneur en fructose. Ses propriétés sont plébiscitées par certains scientifiques dans le cadre [...] Continue Reading…
A venir sur le blog :
Test produits énergétiques GO2 (commandés ce matin sur energie-du-sportif.com)
Test Salomon SpeedCross 2 (Chaussure Trail/neige ultra crantée – de 300gr)
Actualisation des liens boutiques en ligne / blogs [...] Continue Reading…
Je m’amuse à répertorier les sociétés proposant leurs propres gels et boissons énergétiques. Je n’ai pas encore pu tous les tester (je ne m’appelle pas M.Glucose) mais j’y travaille et j’espère [...] Continue Reading…
Voici un très bon comparatif que j’ai trouvé sur le site Wanarun.net entre gels et boissons énergétiques :
-
D’après cet article (lien ici) de Sébastien Peltier, Doctorat en science du [...] Continue Reading…
Semaine 1 :
Lundi => Footing 1h parc Bachelard récup (60% VMA) 9.4km et 136 bpm
Mardi => Footing 1h15 dont 15′ allure marathon (75% VMA) 13.6km et 145bpm
Mercredi => [...] Continue Reading…
Commentaires