Samedi 12 juin 2010 avait lieu un reconnaissance de la première partie du parcours du 2 Alpes Raidlight Trail (Prévu le 4 juillet prochain).
J’ai eu la chance d’y assister entouré d’une [...] Continue Reading…
Seb Chagneau (2ème UTMB 2009) et Antoine Guillon (3è Grand Raid de la Réunion) proposent des weekends Trail dans le massif des Aravis.
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Au programme :
Vendredi => arrivée en fin [...] Continue Reading…
C’est au tour de « Terres d’Aventure » de proposer plusieurs stages trail et il y a de beaux massifs à explorer comme le Beaufortain, la Vanoise, les Bauges, les Ecrins…
Les [...] Continue Reading…
Lundi => 1h footing parc Bachelard
Mardi => Repos
Mercredi => 45′ footing dont 12 diagonales de 120m sur terrain de foot VONNAS 01
Jeudi => 45′ footing dont test VMA sur [...] Continue Reading…
Lundi => 1h footing dont 3000m à 14km\h
Mardi => 1h footing dont 10×300m en 1′05 recup 45″
Mercredi => Repos
Jeudi => Sortie Trail 2h20 « Lac Charlet » (1950m) A/R depuis [...] Continue Reading…
Une fois par mois je vous propose une sélection de photos déposées par les utilisateurs du site Flickr. De quoi rêver un bon moment devant son écran de PC.
Ce mois-ci [...] Continue Reading…
Lundi => Repos
Mardi => Repos
Mercredi => footing 1h environ 11km au parc Bachelard
Jeudi => footing 1h dont 12×200m en 41″ recup 40″
Vendredi => 1h footing parc Bachelard 10.3km
Samedi => [...] Continue Reading…
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