CASAL RUNNING

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En déplacement pro pendant deux jours du coté de Tignes, je savais que Kilian Jornet s’entraînait sur le glacier ce lundi : Il fallait à tout prix que je le rencontre …

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Je viens d’avoir une news fraîche : la marque « Jack Wolfskin » s’implante à Grenoble.

http://www.jack-wolfskin.com/fr-fr/Home.aspx Continuer la lecture

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… la preuve avec le challenge Gresivaudan Xpress 2011 !

« >Grésivaudan Xpress 2011 from airon »>Nicolas Hairon on Vimeo.

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Crédit photo : http://www.hokaoneone.com/

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Nous y voila ! Vendredi matin à 4h nous partirons avec Nico et Michael pour une balade de 106km et 4850D+ dans les Causses depuis Millau

ENDURANCE TRAIL

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Crédit photo : deia.com

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… mais ne se ressemblent pas !

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Salut à tous,  voila un sujet d’actualité :

Les articles sponsorisés *

* Spécial dédicace à Julien (http://www.djozikian.com), mister nopub qui m’a inspiré pour cet article

Ami(e)s blogueurs, nous recevons depuis quelques temps de nombreuses propositions de partenariat sous forme d’échange de liens, de bons cadeaux ou remises sur des sites de vente en ligne, des produits offerts en échange d’un article …

Avec lamiricore.fr, je profite aussi de ce système : il est toujours intéressant pour l’auteur du blog de recevoir une paire de chaussure à tester, un livre à dévorer sur sa passion ou autre produit dérivé de la course à pied.

Un blog représente un certains investissement financiers et temporel : il m’en coute 50€ à l’année entre le nom de domaine et l’hebergeur et des nombreuses heures à taper au clavier.

Ok, mon blog, c’est bien entendu une passion mais qui parfois est dévoreuse de temps en plus de mes entraînements running / trail.

Donc, placer de temps à autres un article sponsorisé pour recevoir un colis dans ma boite aux lettres ne me semble pas une escroquerie :

  • parce que je sélectionne ses articles (ils doivent avoir un rapport avec le trail et  un interet pour le lecteur)
  • parce qu’il permet à une marque de se faire connaitre par le biais de nos blogs et inversement

Comme exemple du 2ème cas, je peux citer mon lien vers le mag on line « Trail Mag » : Un simple logo dans ma sidebar me permet de générer autant de lecteur que je peux en apporter au magazine car ce dernier n’oublie pas de me citer pour ses articles « test matos ». Quand c’est un pote l’administrateur du site c’est encore mieux (n’est ce pas Benoit ?).

Après  je ne veux pas que mon blog devienne un mur de vignettes publicitaires !

Qu’en pensez-vous ? Lisez-vous mes articles sponsorisés ? Souhaitez-vous qu’ils disparaissent ?

Je pense fortement à faire comme David de runmygeek qui affiche comme titre de ses articles « article sponsorisé : … » comme ça on sait avant de le lire à quoi s’en tenir …

J’attends vos commentaires mais je ne pourrais répondre rapidement partant en vacances pour 10 jours !!!

L'Ami ricoré en Holidays ... !!!

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J’aurais, je pense de quoi lire en rentrant et ne manquerais de tenir compte de vos remarques … je suis prêt à laisser le blog vierge de pub tel qu’il était au départ si mes lecteurs me le demandent, aucun problème.

Je ne vis pas de ma passion mais elle me permet de me maintenir en vie (sponsors ou non) !

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Après avoir programmer mon entrainement avec le livre de Guy Thibault « Sport d’endurance : Entrainement & performances » me voila en train de dévorer celui de Patrick Totht :

Sports d’endurance : repoussez vos limites

 

L’auteur du livre s’est qualifié trois fois pour l’Ironman d’Hawaï. Psycho-sociologue de formation, il développe des programmes de préparation mentale destinés aux athlètes pro.

Il explique « le point de rupture » (par exemple : le mur du marathon) et comment s’y préparer et le maitriser.

Il propose 12 « mental building » comme la technique de determination de votre objectif ou le recadrage de vos ressentis et pensées négatives …

Vous trouverez plus d’infos sur ce livre ainsi qu’un apreçu aux éditions Amphorahttp://www.ed-amphora.fr

 

  • Titre : Sports d’endurance, repoussez vos limites
  • Auteur : Patrick Toht
  • Prix : 18,60€
  • ISBN : 9782851807939
  • Lien web : 3393

 

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A venir…

Retro 2011

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Marathon Rome42,195km
Gelon Raidlight Trail30km 1150D+
Marathon Annecy42.2km 125D+
Trail Oisans27km 1750D+
Trail Verbier St-Bernard111km 7050D+
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