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	<title>Blog de l&#039;Ami Ricoré &#187; La Mure</title>
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	<description>Trail, CAP et petit déjeuner !</description>
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  <title>Blog de l&#039;Ami Ricoré</title>
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		<title>Topo Trail/VTT : Tour Méharie (La Mure)</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 12:15:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Du léger pour ce weekend mais un incontournable parcours autour de la Mure : Les clubs de football, rugby et autres sports co. ont usé et usent encore les chemins  qui entourent la Méharie.

Nom : Tour de la Méharie
Type : 90% chemins
Distance : plusieurs parcours entre 4 et 8km max 100D+
Points traversées : la Mure, [...]]]></description>
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		<title>Les crêtes Muroises (Topo Trail/Cap)</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 13:43:44 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Les 3 croix]]></category>
		<category><![CDATA[Les crêtes Muroises]]></category>
		<category><![CDATA[Payon]]></category>

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		<description><![CDATA[J&#8217;avais prévu aujourd&#8217;hui un jour de repos mais impossible de rester enfermé avec le temps magnifique qu&#8217;il fait !
Ma petite femme dormant encore (elle doit se reposer, le baby arrive incessamment sous peu&#8230;),  je trainais dans la maison jusqu&#8217;à 10h30 attendant que le brouillard se lève pour sortir faire une belle balade :

Nom : Les [...]]]></description>
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