Comparatif gels et boissons énergétiques
Voici un très bon comparatif que j’ai trouvé sur le site Wanarun.net entre gels et boissons énergétiques :
D’après cet article (lien ici) de Sébastien Peltier, Doctorat en science du sport, il y aurait 10 à 20% de sujets présentant des troubles digestifs avec la prise de gels plutôt que de boisson…
Pas étonnant, pour ma part je ne peux avaler plus de 2 ou 3 gels pendant une course après c’est le drame … !
Et vous ?























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