Salut à tous, c’est la rentrée des classes, le moment de reprendre l’entrainement quotidien après les belles escapades de cet été : Aujourd’hui nous parlons matos et pompe trail. J’ai reçu une mail publicitaire récemment sur nouveau modèle crée par MERRELL, la “All Out Terra Trail” qui bénéficierai d’une protection parfaite… Continuer la lecture

Etre sportif impose une hygiène de vie importante. Notre corps a besoin de vitamines et apports alimentaires journaliers nécessaires pour un bon et juste fonctionnement…

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Après un weekend comme ça, je peux l’affirmer : je suis UT4M addict : Une grosse et bonne organisation qui a maîtrisé l’événement de A à Z, plus de 500 bénévoles aux petits oignons pour les coureurs, des parcours difficiles mais somptueux… retour sur la 3ème édition de l’Utra Tour des 4 massifs Isérois… Continuer la lecture

Dimanche 2 août dernier je me suis inscrit un peu au dernier moment au format 20km de la Christolaise, un trail à fort dénivelé dans l’Oisans. Retour sur cette sortie avec le Taillefer Trail TeamContinuer la lecture

Avec le Taillefer Trail Team, retour aux sources cette année pour la deuxième édition du Off “Ultra Tour de l’Obiou“. Coach Mayou nous a préparé un parcours de 67km et 4750D+ autour de sa majesté l’Obiou … Continuer la lecture

Chaque été tu te dis que ce sera Farniente, pas de compétition, rien, que de la piscine, plage, vins, bière… Continuer la lecture

Bonjour à tous, me voila inscrit sur le tard au TAR : Trail des Aiguilles Rouges ! Un doux rêve va se réaliser le 27 septembre prochain : je vais enfin découvrir la Tête aux vents, le lac Blanc, le Col de la Glière, le col du lac Cornu, Planpraz, le col du Brévent …bref un condensé de ce qu’il se fait de mieux du coté de Chamonix (à mon humble avis). Continuer la lecture

Voila un nouveau blog que j’ai crée pour l’association TTT dans le cadre de nos entraînements hebdomadaires : Les mercredis du Taillefer Trail Team. N’hésitez pas à nous rendre visite pour vous faire une idée des magnifiques spots que propose notre beau département de l’Isère ! Continuer la lecture

Salut à tous,

mon été sera limité en Trail à cause d’un manque de temps pour m’entrainer avec seulement 4 à 5h maximum de sport hebdomadaire en casant les sorties tant bien que mal dans un planning surchargé… Continuer la lecture

Salut à tous, pas de Trail-Running pour cet article mais de la natation avec le Défi de Monte Cristo, le plus important rassemblement grand public de natation en mer ! Un partenaire propose un dossard pour un des 3 parcours, à vous de jouer… Continuer la lecture

Il y avait du beau monde mais aussi trop de monde pour la Maxi Race 2015 version championnat du monde, ca fait 3x trop de monde ! Pas de grand format pour ma part cette année ayant donné d’une bonne manière l’année précédente, par contre retour sur une journée de partage avec le relais x4… Continuer la lecture

Petite publicité gratuite pour un kilomètre vertical en collaboration avec mon association, Taillefer Trail Team : La verticale des Passerelles qui aura lieu le mercredi 3 juin 2015 : Continuer la lecture

Quoi ? Encore un article polémique ? Lamiricoré ou plutôt l’autre blaireau de traileur amateur bidon d’Isère va encore nous faire une leçon de trail alors qu’il enchaîne les Peyrinades ? Mes ami(e)s ne polémiquons pas : Voila un post qui vous servira uniquement si vous souhaitez courir donc un “Ultra-Trailne dépassant pas les 100 bornes …  Continuer la lecture

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Sur les traces de l'Ut4m #Ut4m Belledonne - Depuis le lac Longet vue sur le col de Lessines
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Sur les traces de l'Ut4m #Ut4m Belledonne - Lacs Robert
#Belledonne Samedi 29/08
Sur les traces de l'Ut4m #Ut4m Belledonne - Lac Achard
Après ce weekend ça y est, je suis Ut4m addict !! #ut4mgrenoble #Ut4m #taillefertrailteam
#Ut4m Ready pour Ricardo !

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