Vous êtes traileur, vous pensez prendre une licence FFA (Fédération Française d’Athlétisme) ou vous en avez déjà une : voila le type de course à préparer en rapport avec votre passion de la montagne et de la course à pied… Continuer la lecture

Bonjour à tous,

Nous sommes à 8 semaines de la 61ème édition du raid nocturne la SaintéLyon ! Voila de quoi vous proposer un article sur un des trails incontournable de l’hexagone. Je serais, sauf blessure (oublions 2013 où j’avais du céder mon dossard), au départ du parcours de 72km le 6 décembre prochain… Continuer la lecture

Salut à tous,

Je reviens de Gap pour la 7ème édition de la GAP en CIMES (http://gapencimes.fr/) : Je me suis aligné sur le Trail de  L’Edelweiss 55km 3200D+ et j’ai souffert pour rallier l’arrivée, presque pire que pour les 93km du Mont Blanc cet été  ! Continuer la lecture

Le TTN (Trail Tour National) version 2015 est enfin dévoilé : Toujours deux classements “court” et “long” avec la manche qui donnera le titre de championne et champion de France au Sancy en septembre 2015 … Continuer la lecture

Non je n’ai pas loupé la manche 4 du Mont Rachais mais avec la météo exécrable que nous avons eu, je n’ai pas pris une seule photo de la sortie ni traîné à l’apéro suivant l’épreuve. Mon chrono sans couper (trop gras) était lui aussi médiocre 35ème en 39’58 pour 3.9km et 816D+.

Ce mercredi 2 octobre 2014 avait lieu l’avant dernière épreuve au Mont St Eynard et tout c’est mieux déroulé … Continuer la lecture

Voila un nouvel Ultra-Trail pour 2015 dans les Cévennes cette fois-ci : L’Ultra Bout du Cirque. Je serais au départ de cette première édition le samedi 7 mars à 4h du matin. Voila 7 bonnes raisons pour vous inscrire à cet événement dont je vous reparlerais une fois les inscriptions ouvertes :

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Il a fallu attendre septembre 2014 pour que Martine je découvre la Chartreuse Sud. Voila quelques sorties effectuées ce mois-ci dans ce splendide parc naturel : Continuer la lecture

Direction les Bauges mercredi dernier 17/09/2014 pour la 3ème manche des Gresivaudan Xpress 2014. Au programme, l’ascension de la Roche du Guet (1208m) depuis le ville de Montmélian (290m) située à 10km au Sud-Est de Chambéry. Le profil de la montée 4.7km 960D+ soit 20.4% Continuer la lecture

Direction le Vercors mercredi dernier 10/09/2014 pour la 2ème manche des Gresivaudan Xpress 2014. Au programme, l’ascension du Moucherotte (1901m) depuis le village de St Nizier (1160m) soit 3.1km environ et 740D+… Continuer la lecture

La première manche des Gresivaudan Xpress 2014 est passée ! Au diner hier soir c’était l’ascension de Chamechaude (2082m) depuis le Col de Porte (1336m) dré dans l’pentu soit 2.15km  et 746m de D+… Continuer la lecture

Salut à tous, c’est la rentrée et aussi l’occasion de se remettre durement à l’entrainement ! Pour ceux qui veulent du D+ en un minimum de temps et Km, voila le retour des Gresivaudan Xpress dès mercredi 3 septembre 2014…

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Chouette (ou “Grand duc”, private joke pour les traileurs grenoblois …), un nouveau trail en Chartreuse ! Le circuit de la Sure se déroulera le dimanche 7 juin 2015 au départ de Voiron. Continuer la lecture

Vous aimez courir en musique ? voila ma playlist d’environ 1h30 conçue sous Soundclound : Les meilleurs rythmes endiablés des “Dancefloors” et “Citytrail” de l’été 2014 ! Continuer la lecture

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Que trépassé si je ne faiblis ...
La neige est là ... Fin d'une saison estivale :(
On change d'espèce aujourd'hui : sanguins
#MerrellBareAccessTrail en test cet automne ...
Résultat de la cueillette du jour ;)
Séance de vma remplacée par séance promenade dans les bois : ramassage chanterelles trompettes de mort et châtaignes ...
Avant la séance d'entrainement du Ttt ... #rocherdecomboireb

Mon terrain de jeu…

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