Direction les Bauges mercredi dernier 17/09/2014 pour la 3ème manche des Gresivaudan Xpress 2014. Au programme, l’ascension de la Roche du Guet (1208m) depuis le ville de Montmélian (290m) située à 10km au Sud-Est de Chambéry. Le profil de la montée 4.7km 960D+ soit 20.4% Continuer la lecture

Direction le Vercors mercredi dernier 10/09/2014 pour la 2ème manche des Gresivaudan Xpress 2014. Au programme, l’ascension du Moucherotte (1901m) depuis le village de St Nizier (1160m) soit 3.1km environ et 740D+… Continuer la lecture

La première manche des Gresivaudan Xpress 2014 est passée ! Au diner hier soir c’était l’ascension de Chamechaude (2082m) depuis le Col de Porte (1336m) dré dans l’pentu soit 2.15km  et 746m de D+… Continuer la lecture

Salut à tous, c’est la rentrée et aussi l’occasion de se remettre durement à l’entrainement ! Pour ceux qui veulent du D+ en un minimum de temps et Km, voila le retour des Gresivaudan Xpress dès mercredi 3 septembre 2014…

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Chouette (ou “Grand duc”, private joke pour les traileurs grenoblois …), un nouveau trail en Chartreuse ! Le circuit de la Sure se déroulera le dimanche 7 juin 2015 au départ de Voiron. Continuer la lecture

Vous aimez courir en musique ? voila ma playlist d’environ 1h30 conçue sous Soundclound : Les meilleurs rythmes endiablés des “Dancefloors” et “Citytrail” de l’été 2014 ! Continuer la lecture

Après quelques semaines de pratique, voila mon compte rendu du test de la dernière montre multisport GPS de chez POLAR : la tant attendue POLAR V800 ! Continuer la lecture

Salut les enfants !

Je suis toujours en vacances mais le trail est toujours au programme de mes journées “peu” chargées … j’en profite pour tester du matériel comme la dernière Polar V800, des chaussures Salomon slab xt6 Softground, la Kalenji Kapteren XT4 pronation …. Continuer la lecture

Si si … Continuer la lecture

J’ai reçu une crème en test il y a quelques semaines nommée Artrogel, un décontractant aux huiles essentielles. J’ai utilisé cette potion magique après les 80km du Mont Blanc et la Traversée Verbier – St Bernard. Voici quelques informations sur ce produit conçu par les laboratoires Dalembert… Continuer la lecture

Salut à tous,

Voila les vacances ! La Traversée Verbier St Bernard (61km 4000D+) est tombée pile poil au bon moment :  pour ce premier weekend de “holidays” direction le Valais en Suisse avec deux de mes meilleurs potes traileurs, mon savoyard Benoit et mon chat noir parisien FabriceContinuer la lecture

Bonjour à tous,

Samedi prochain cela fera deux semaines sans chausser les runnings, 15 jours de repos complet avant de prendre le départ de mon troisième et dernier “Ultra” en enchaînement .

Pour conclure ce petit défi personnel, cette trilogie, je serais en Suisse (à Verbier dans le Valais) avec les potes bloggeurs Fabrice et Benoit qui étaient déjà de la partie en 2011 pour le Trail Verbier St Bernard (111km 7800D+). Cette année nous nous contenterons de la Traversée 61km et 4000D+ pour garder un peu d’énergie pour les vacances ! Continuer la lecture

Me voila de retour de Chamonix avec un nouvel Ultra à mon palmarès de finisher. Je suis venu à bout du 80km du Mont Blanc version 2014 qui totalisait finalement environ 93km et plus de 6500m dénivelé (sur différentes Garmin) mais surtout qui proposait un parcours technique de chez technique : plus de 19h pour en venir à bout !

Quand le championnat du monde de Skyrunning se transforme en Fast Hiking pour ma part … Continuer la lecture

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Planning Trail fin 2014

GAP EN CIMES 2014
Intégrale des Causses 2014

Objectif 2015

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Orage et jardinage au #coldelatencon
#montjalla sortie du jour ;)
#gresivaudanxpress #rocheduguet  vu sur les bauges et la pointe de la Galoppaz
On remet ça ;) #kmvertical
#gresivaudanxpress #rocheduguet Se peaumer a la roche du guet ... C'est fait ! On a embarqué un groupe de 20 la loose :( 48'53 pour 3,78km et 940d+ je reviendrais l'année prochaine pour le bon chemin !!!
#gresivaudanxpress #rocheduguet  ligne de départ #savoie
#gresivaudanxpress #rocheduguet  manche 3 Grésivaudan xpress !!!

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